[短道速滑]从学霸到冬奥冠军 第12章

作者:天予昭晖 标签: 爽文 励志人生 无C P向

说完他就转身走了,顾染对着他的背影翻了个白眼,哪知道对方猝不及防转过头来:“对了,忘了通知你,今晚七点,我在滑冰馆等你。”

“……”

今天晚上没有训练,队友们都得去教室,有老师给他们补课。

吃过晚饭稍微坐了一会儿,顾染就背上装备,往滑冰馆走。

三月初,入夜之后还有些凉意。今天的风很大,刮在脸上就像利刃划过皮肤,又干又冷。

顾染忽然想起之前他妈跟他说过的话——体育这条路并不是人生的捷径,反而更加崎岖和艰辛。

“你明明可以走一帆风顺的坦途,为什么要选择最艰难的那条路?”

顾染说不上来为什么,但他就是想走一走,试一试。

他本以为滑冰馆还有其他人在训练,换好衣服进了冰场才发现,里面就只有徐清。

徐清看了一眼时间:“不错,你还挺准时。”

顾染左右看了看:“只有我一个人吗?”

“不然呢?我请两个人过来陪你?”

顾染戴上头盔和护目镜:“不用了。”

“15圈技术滑,开始吧。”

技术滑就是放慢速度,让运动员尽可能的把姿势做标准。

这倒不是个费体力的活儿,以顾染现在残存的那点体力,勉强可以支撑。

但是接踵而来的是精神上的摧残——徐清把他的技术批得一无是处,起跑、直道、弯道、冲刺……哪儿哪儿都是问题。

徐清依旧保持了自己言简意赅的风格,技术指导只说一遍,说完了就让顾染继续滑。

幸好顾染脑子聪明,理解能力够强,他指出的问题都能及时改正,否则,都不敢问第二遍。

就这样,顾染维持了一个星期上午体能,下午专项,晚上技术的高强度训练。

第一天、第二天,他都不知道自己是怎么熬过来的。

每天跑完5000米,都有吐一场,后来早上干脆少吃一点,慢慢的也就适应了。

最难熬的是第三天和第四天,乳酸在肌肉中大量堆积,让他每迈出一步,都像是在受刑。

晚上接到许玫的电话,妈妈温柔的关心两句,就让他眼眶发酸,差点落下泪来。

他从小就是个娇生惯养的小孩,在父母的悉心呵护下长大,没有吃过这样的苦。

尽管如此,他也依旧没有向父母吐露过半个“苦”字。

他想,如果他说一句太苦了,不想再练了,明天早上一睁眼,他爸肯定会第一时间出现在宿舍门口,说要接他回家。

但他就是不想认这个怂,就算他不想练了,那也是他觉得这项运动没什么挑战,而不是他因为训练太苦,坚持不下去。

一个星期之后,徐清终于停了他的体能训练,开始让他跟着队友一起上冰训练。

高梓逸问他:“有没有觉得自己跟以前不一样了?”

顾染摇头:“每天挥之不去的疲惫感,没有什么不一样。”

高梓逸摸摸他的头:“比赛的时候你就能感觉到了。”

距离全国青少年短道速滑U系列赛第二站青岛站的比赛,还剩两周。

这次除了500米的比赛,徐清还给顾染报了1000米和接力赛。

这对顾染来说是个全新的挑战,500米靠的是纯粹的爆发力,而1000米需要爆发力和耐力的结合。

徐清正在对他有针对性的进行这方面的训练,时间短了一点,也正好利用这次比赛的机会,看看效果。

对于这次参赛项目的变化,顾染自己也非常期待。

上次他与池朗只在500米的半决赛和决赛交手过两次,虽然最后他赢得了冠军,但两个人之间的差距不足0.01秒,肉眼几乎不可见,多多少少有运气的成分。

这次不同,他能在三个项目上与池朗一较高下,想想就很兴奋。

出发去青岛的前一天,池朗给他发了条微信。

池大力:“你也报了1000米的比赛?”

Limit【惊讶】:“你怎么知道?”

池大力【白眼】:“官网可以下载赛程表,你不知道?”

Limit【龇牙】:“现在知道了。”

池大力:“这次500米的金牌我一定会赢回来,1000米的金牌你想都不要想。”

顾染给他丢了个熊猫表情包过去,上面写着:“放马过来呀。”

池大力:“还有接力赛,我没记错的话你们上次垫底。”

Limit:“那是因为没有我。”

池大力:“要是连决赛都进不了就尴尬了。”

短道速滑的接力和田径、游泳有很大区别,不但考验四名队员的个人实力和相互配合,更重要的是,其中的战术安排也很关键,个人能力再强的队员也不可能一个人左右比赛。

在这方面,顾染的确没有底气和池朗互相放狠话。但是,在比赛中,他也会尽全力去争取更好的名次。

这次参加比赛,顾染的心态和上次完全不同。

第一次比赛,他完完全全是个新人,好奇又期待。对于对手的实力以及什么样的成绩能进入哪一阶段的比赛,一点概念也没有。

他也不知道自己能走多远,只能从预赛开始,一点一点观察对手。

这次可不一样,有了上次的经验,他至少知道,自己现在在500米这个项目上是有争冠实力的,对手大致是个什么水平他心里也有底。

包括将要参加的1000米比赛,以他之前在训练中测试的成绩,进入半决赛是没有问题的,能不能进入决赛,最终取得什么名次,那就要看现场发挥。

这次的比赛与上次不同,首先进行的是1500米的比赛,然后是1000米,最后才是500米。

顾染看到这个赛程,就跟当头泼了盆凉水一样,比赛前的那种兴奋感丢了一半。

作者有话要说:

我万万没想到,居然还有不少人操心运动员的训练量。

据我了解:(我朋友50米自由泳国家二级运动员),应该算多少懂点体育的吧。

游泳,每天训练量6000米-10000米,有技术游有冲刺有分解,还有陆上训练和体能训练。游泳6000米比跑步5000米的体能消耗翻倍都不止。

另一个朋友练射击的,平时体能训练也差不多这个运动量,其他各项运动的体测项目包括了男子3000米和女子2000米,我没记错的话达标时间也就十一二分钟。

法国队拿世界杯那年,每天一万米,跑到吐。

五千米也就是热个身,男主跑不下来,是因为他体能短板,需要在短时间内强化。

看文图一乐,别较真。

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第10章 第 10 章

虽然顾染内心戏很丰富,已经在心里自导自演了一场“1000米耗尽体力,500米被池朗弯道超车,最后遗憾败北,还要被池朗嘲讽”的悲情剧。

但是徐清却很淡定:“怎么愁眉苦脸的?”

顾染说:“这个赛程对我很不友好。”

徐清耸了耸肩:“但你改变不了,不是吗?”

顾染嘟了嘟嘴,像个受委屈的小朋友:“也不知道是不是组委会针对我,上次是改年龄分组和体能测试,这次又是赛程。”

徐清觉得他这个样子很可爱,忍不住伸手揉了把他的脑袋:“针对你,对组委会有什么好处?”

“那就是我运气不好咯。”

“换个角度想想,如果不是年龄组调整,你也不会遇到池朗这样的对手。”

徐清看了他一眼问道:“现在你再回头看,还会觉得体能测试很难吗?”

顾染露出个咬牙切齿的笑容:“经过你的5000米摧残,体能测试那点运动量就跟热身差不多。”

“那不就对了,我觉得你运气挺好的,包括这次调整赛程。不管什么比赛,赛程安排都不是固定的,你没法改变赛程,只能自己适应。”

顾染敷衍般的点点头:“我这不就是……抱怨两句吗?”

徐清接着说道:“如果你觉得你没有办法在短时间内,全力应付两场比赛,那么你就必须做出取舍。如果你不甘心放弃任何一场比赛,那你就得让自己变得更强。”

顾染点点头:“我明白了。”

以顾染的实力,不管是500米还是1000米,通过预赛四分之一决赛都是没有问题的。

其余时间,他也在场边看完了其他几组的比赛,尤其是池朗那一组。

不得不承认,一个半月不见,池朗又变强了。尤其是他的主项1000米,两场比赛滑下来,他几乎不用发力,就能将对手远远甩在身后。

1000米半决赛检录的时候,顾染就有点犹豫。他想起了之前徐清说的话。

“如果没有把握在短时间内应付两场比赛,那就必须做出取舍。”

他要不要做出取舍,放弃1000米,为接下来的500米保留体力。

这时候,有人在后面拍了拍他的肩膀。

顾染回头一看,竟然是池朗。

对方依旧一副很拽的模样:“可惜了,半决赛没跟你分在一个组。”

“这有什么可惜的?”

“你要是进不了决赛,我不就没机会在1000米赢你了吗?”

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