冰岛留子和美食博主同居后 第29章

作者:幼斯 标签: 情有独钟 美食 成长 校园 轻松 近代现代

米松感觉自己的肚子从未经历过如此酷刑。

“有……”上身训练还没开始,米松已经蔫了。

“这只是热身,”沈黎川声音平稳,“腹部是发力的核心。”

说完,他掏出一个装满水的运动水杯递给正扶着墙、几乎要挂在上面的米松:“只能喝几口。”

运动时喝多白水会吐吗?

可米松现在只想喝糖水。

他的命有点苦。

伸手接杯子时,米松整个胳膊竟虚软地一抖,差点没接住。待原地喘了会儿气,手背抹去额角渗出的薄汗,喉咙也有点干了。

“啵”一声拧开盖子,米松抿了两口睡。

嗯……嗯?!

舌尖竟真的尝到了一丝甜味儿!

米松难以置信地又灌了几口����确实是蜂蜜水!

米松惊喜地看向沈黎川。接受到视线,沈黎川缓缓开口:“歇够了?坐进去。”

米松:……

他面前是一个巨大的组合器械。沈黎川示意他坐到器械下方固定的座位上,正前下方是连接着沉重铁片的拉杆。

“拉到这里,”沈黎川手指点了点米松肩胛骨下方,“用背发力。”

这个器械仅仅是个开始。

在沈黎川的指令下,米松戴着训练手套,又站又坐又躺地拉、举、推各种不同器械,米松感觉手心隔着手套都隐隐发烫。

如果没有手套,米松感觉不过多久手上一定会长大片的茧子,怪不得叫撸铁。

“好了。”一小时后沈黎川再次递过蜂蜜水。

米松已经眼神涣散,微张着嘴,身体摇摇晃晃,全靠意志力站在地面上。

为了在学长出差之后也能靠回忆跟练,米松还在一边记动作。大概就是不管使用什么器械,练完胳膊上边练下边,练完侧面练里面,顺带着扫荡附近的所有肌群。

“好…好了?”米松声音发飘,还有点不可置信,他以为这房间里所有器械都要练一遍呢。

“嗯,这套先记住,”沈黎川应了一声,动作利落地抖开一块干净的大毛巾,铺在角落一张与健身房硬核气息格格不入的半人高软垫床上,他下巴朝那方向一点,“趴上去。”

这床板顶部还有个大圆孔,米松小时候在米妈做美容的地方见过,脸可以埋在这个孔里透过它呼吸。

在这里休息吗?

米松手脚并用地缓慢爬上去,酸痛的肌肉让动作都机械了起来。

床板内有一层薄薄的海绵趴上去还会轻微回弹,沈黎川带的大毛巾散发着家里洗衣液的清香,米松一趴下灵魂都熨帖了。

身体沉甸甸地坠向地面,思绪却轻飘飘地浮起……

“嗷呜����”米松忍不住打了个绵长的哈欠。

“困了?”

沈黎川的声音带着一丝模糊的笑意,隔着床板传来,像隔着一层毛玻璃,米松的意识早已在梦境的边缘轻盈滑翔……

好舒服……

就让我睡五分钟……就五分钟……

米松的意识刚沉入温暖的黑暗����

咔嚓!

右臂被忽地被一股大力迅速反拧拷在背后,关节随即发出一声脆响,积蓄在肌肉深处的酸胀感轰然爆炸!

“嗷����!!!”一声撕心裂肺的叫声冲破了米松喉咙。

“痛痛痛痛痛����!!!”生理性的泪水瞬间飙出,米松下意识扭动脖子想回头����

沈黎川另一只手掌却死死抵住他的后脖颈,将他牢牢钉在原地!

怎么能招呼都不打,直接拉伸!!

从开头起,米松就大气都喘不全,趁沈黎川移动位置的空隙刚想抬头,左臂又遭到同样毒手!

“嗷嗷嗷嗷嗷呜����!”米松的头又狠狠扎进了呼吸孔。

此时健身房其它人听到声音纷纷侧目,看见两人是在放松肌肉便又无趣地移开了视线。

标准的练后放松。

“能…不能……”米松的求饶被剧烈的酸痛感掐断在喉咙里����

“不可以。”沈黎川的声音毫无波澜。

两轮过后,米松的手被轻柔放回到了身体两侧,正当米松以为拉伸完了,背后忽然一阵气流拂过,腰间猛地一沉����一团温热结实的重量,毫不留情地压实在他凹陷的腰窝上!

学长他?

学长坐上来了?!

他脑子里嗡地一声,糊成一片,还没来得及消化这冲击����

“啊啊嘶����!”尖锐的痛呼混杂着倒抽凉气,新一轮的拉伸又开始了。

真的快死了����米松脑内无数念头疯狂冲撞����随便了、还有多久、身上好重、停下……求你了……

在绝对的力量压制下,米松中途终于彻底放弃了挣扎。

神奇的是,放弃挣扎后酸痛退潮成了酸爽。米松瘫软在呼吸孔里,只剩下喉咙深处溢出断断续续、认命般的“哼…嗯…呜…”,像坨任人揉捏的面团。

十分钟后。

“坐起来。”

身上骤然一轻,米松感觉不仅胳膊,背、腰都轻盈得起飞。

沈黎川已经下去了,米松慢慢地找回了对自己四肢的掌握权,一点一点蹭坐起身。

“好舒服。”米松垂着头喃喃道。

他试探性地发力,感受着力量从臂膀流窜至指尖,最终稳稳攥成拳头。

一股温热的、血液奔涌的通透感弥漫全身。

沈黎川的目光落在米松身上:他跪坐在拉伸床上好奇地盯着自己的拳头一开一合,微湿的发梢紧贴光洁的额头,浓睫上还缀着挣扎时留下的细碎泪珠,热意蒸腾得双颊透出健康的绯红,像欧洲油画里雨后脆弱又坚韧的花骨朵。

没有刘海遮挡,少年更清朗好看了。

沈黎川随手将一条干净的毛巾糊到了米松头上。

“唔!”米松把毛巾从头上扒拉下来看了一眼,没见过这条啊。

他顺着脑袋擦了擦发际线、鬓角,最后抹过后颈,毛巾质地蓬松柔软,带着崭新的纤维触感,很是舒服。

“如果不好好拉伸,你会痛一整周。”沈黎川的声音从身后传来。

“唔……”米松闷闷地应道。

还能咋办,痛都痛完了,不过……

米松擦汗的手悬停在半空,大片毛巾半掩着脸颊,遮住了他此刻睫毛下微颤的瞳孔。

不过……当众坐上来拉伸也是必须的吗。

那姿势,只有我觉得,好羞耻吗……

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作者有话说:卑微咕咕:求求求评论、收藏、求一切![求你了]

第29章

或许那样可以拉伸得更彻底……吗?

米松在回家的路上脑袋里还是腰上那紧实的触感, 明明记忆都要被盘弄包浆了还想不明白为什么。

他甚至发现这段每天都走的通勤路长得和平时两模两样:

脚底的马路牙子裸露斑驳,湿黑的沥青、灰黑的混泥土与压实的雪块交错堆积。车灯扫过时,强光短暂照亮冰雪, 随即整段道路归于昏暗。

人行道主要地面已经重新积起新的10cm左右雪层,平常五分钟的路不知道今天十分钟走不走得回去。

沈黎川走在前面一步的距离,靴底踩进松棉的雪层又利落抽出, 发出好听的“吱嘎”声。为了更快更省力地跟上沈黎川的步伐,米松低头认真地将自己的鞋精准嵌入沈黎川的脚印里。

沈黎川察觉到身后的人动静不知为何小得可怜, 突兀地站定扭头:“要背吗?”

专注跟脚印的米松没收住前倾的势头����鼻子“咚”地撞上了沈黎川坚实的后背,顿时酸得眼眶泛红。

“唔……!”米松捂住鼻头心虚地瓮声道, “不用!”

沈黎川低头瞥了眼只有一串脚印的雪地:“那回去还有力气洗澡剪头吗?”

米松:“当然有!”

沈黎川胸腔发出一声轻笑声, 提着手中沉重的健身包重新前进:“那就好。”

……

浴室里暖雾氤氲,空气里还弥漫着洗发水的淡淡香气。

门被轻轻推开, 沈黎川提着一个美发工具包进来,周身带入了一阵凉风,鼻子上凭空多出的镜片泛着冷光, 模样像是刚刚还在处理工作。

米松坐在浴室镜前, 湿发还滴着水珠, 感觉学长好像有哪里不同。

沈黎川耐心俯下身,从米松头水平的高度认真观察湿发整体的长度、走向, 低头那副眼镜就十分抢眼。

好少见, 居然是戴眼镜的学长。

而且还是这种普通的款式。

米松好奇地指着镜子里的黑框眼镜:“学长……原来你近视吗?”

镜框衬得沈黎川本就优越的鼻梁线条愈发挺直, 面部轮廓透出一种疏离和克制,整个人的气质都内敛了不少。

“嗯, 度数很低,需要的时候戴。”沈黎川嗓音低沉,伴着话语, 温热的呼吸无意间打在米松后颈裸露的皮肤上。