作者：一亩良田
谢松“嗯”了声，转身看向高耸入云的万阶台，懒洋洋布置今日修炼内容，“从第一阶开始，走至顶，而后小跑返回，再走至顶，直到日暮。”
“师父？！”
“体修者，修的是自身强健。炼体之初，必须将自身体质练至先天之境，方可开始修炼功法。”
谢松面容慈爱，语气温柔，看向自己可爱的徒弟，“莫怕，也不过是万万阶而已。”
“万万阶？”
“一万台阶，走上一万次，炼体就算入门了。”
谢松看着在万阶台奔跑的小小背影，心里默默算着，大概什么时候能开始增加负重。以他当年的资质，行走万阶台，负重不过千斤。
“五灵根啊～资质差了些，基础得打牢了，负重就增加亿点点吧。”
繁简真人转身走向炼器室，他决定亲自给徒弟打造一套，精致小巧且沉重的负重训练器。
第7章
自宋元喜开始跑万阶台，万海峰的长老们就知道，这个少年的体修之路开始了。毕竟，当年的繁简真人也是这么走过来的。
但是弟子们不知道，尤其是炼气期弟子，一个个开始修炼功法，从去岁至今，天赋不错的已经到炼气二层，更有甚者炼气三层。
再看宋元喜，一年过去还是炼气一层，妥妥的废物一个。
“杂灵根就是杂灵根，即便拜了个金丹真人为师，还是改变不了本质。”
“还以为有多大能耐，结果在这里跑山路。”
“宋元喜的爹娘不都是金丹真人么，他们都不管的吗？”
“你懂什么，宋元喜还有一个同胞弟弟，单灵根且是变异雷灵根，拜太上长老白衍道君为师，那才是宋家天骄。不过一年，已经是炼气四层的修为了。”
诸如此类的话，宋元喜时不时听到，尤其是去膳食堂吃饭时，那些个同门总得嚼几句。可能也就是茶余饭后，说过就忘了。
陆子期却是愤愤不平，“这些人太过分了，不好好修炼，到处嚼舌根子，和凡间的长舌妇一样！”
宋元喜没说话，此时他的脑子里正在进行小规模的运算。跑万阶台已经半月有余，可因为自身底子差，他每天只能完成四次，到现在也就六十几次而已。
每天四次，就算跑到后面体能增加，算它一天八次，一年也就三千次。万万阶，他得跑上三年半！
绝望～～～
宋元喜的表情肉眼可见的萎了。
陆子期以为小伙伴受打击了，赶紧安慰，“元喜，你别听那些浑话，他们就是妒忌你有一个金丹师父。”
宋元喜回神，失笑道：“我没伤心，我在想别的事情。”
“啊？”
宋元喜说起繁简真人布置的功课，咬着筷子发愁，“你说，就我这小身板儿，会不会一万次没跑完就嘎了？”
陆子期：“……就不能盼着点自己好？”
“哦，那我保持微笑，心态乐观，努努力争取三年内完成功课。”
陆子期也觉得够呛，“你师父也忒狠了，也不教你修炼，如果你修为涨了，一万次其实很快的。你现在和凡人没什么区别，哦不是，凡人里的高手都比你快，那些武林高手到后天之境，甚至先天之境，跑万阶台不过片刻钟。”
“！”
宋元喜眼睛登时亮了，后天之境和先天之境，这个阶段可不就是凡间练武的等级划分么。
师父说要将体质练至先天之境，按照凡间划分，那就是武林宗师的级别。凡间……武林……武功秘籍……
“谢了兄弟，改天请你吃饭！”
宋元喜扔下筷子，急匆匆跑出膳食堂。
他先是骑着飞云鹤去赤霞峰，没找到姜婉容，又转去擎苍峰，终于在冰泉那儿看到自家亲娘了。
对方正在修炼，宋元喜不敢贸然打扰，乖乖趴在飞云鹤的背上等待。日头正好，晒的人暖洋洋的，飞云鹤和宋元喜一起打盹睡觉了。
姜婉容从冰泉里出来，就瞧见自家大儿子趴在一团白胖上呼呼大睡，白胖的羽毛还贴心盖了一些在他身上。
姜婉容看着有趣，也没把人叫醒，直到路过的弟子喊了声“霜华真人”，一人一鹤才猛然惊醒。
宋元喜从飞云鹤上跳下来，冲着姜婉容笑眯眯，“见过娘亲，我娘真是越来越美了。”
“怎么过来了？你师父不是让你跑万阶台么。”
“啊，正巧吃了饭，顺道过来看看娘。”
“先去的赤霞峰吧，没找到又摸过来了？”姜婉容哼笑道：“你一撅腚我就知道你想拉什么屎，说说吧，有什么事情非得绕过你爹的。”
“知我者娘也。”宋元喜太喜欢这个亲娘的性子了，“我想去一趟藏书阁，娘也知道，我没什么贡献值，所以……”
“拿去吧。”姜婉容将自己玉牌扔过去。
“娘不问问我去藏书阁干嘛？”
“在宗门内，你小子能干出什么大事儿！只要不祸害同门不叛宗，无所谓。”
宋元喜欢欢喜喜拿着玉牌去藏书阁，一进去直奔最外面一排的架子，那里摆放的是最没用的玉简和书，全是关于凡间相关记载。
他在里头慢慢翻找，寻找凡间武功体系，以期望找到一本武功秘籍能够辅助他快速完成万万阶。
藏书阁内无岁月，宋元喜在里面一待就是五日，不仅翻阅了所有的武功秘籍，还翻看了凡间有趣的山川杂志。
最后，他干脆用他娘的贡献值，将后天之境和先天之境相关的武功秘籍都刻录了一份。
繁简真人对徒弟的功课很放松，想起来三五日查看一次，想不起来可能十天半个月一趟。是以宋元喜五天没去跑万阶台，除了万海峰那些经常路过的杂役弟子，谁也不知道。
毕竟，修炼是自己的事情，那些同门炼气弟子也就偶尔嘴碎念叨，谁又能真正花心思在这种无聊的事情上。
真正的修真界，修炼面前万事绕路，和那些小说里修真，一群主角配角围绕芝麻绿豆的琐碎各方“互动”，那真是一个“呵呵”外加大白眼。
宋元喜对武功秘籍进行分类整理，选出其中最适合的三本，分别是《凌波微步》、《天外飞仙》和《葵花宝典》。
宋元喜拿起最上面那本《葵花宝典》，表情很是微妙，这本武功秘籍的名字可真是太熟悉了。
他怀着忐忑的心情翻开第一页，没有看到“欲练此功，必先自宫”八个字，这才松了口气。
“还好，不是很可怕。”
这是最适合他跑万阶台的一本武功秘籍，且和法修入门修炼有些相似，如果真要自宫，那他只能含泪舍弃了。
宋元喜又研究了剩下的两本，排除了招式复杂的《天外飞仙》，决定以《葵花宝典》为主，《凌波微步》为辅进行习武之道。
因为已经引气入体，宋元喜的练武之路很通畅，《葵花宝典》第一层，不过三个月时间就有小成，而《凌波微步》更是熟练，他已经把这套武功当做自己日常早晚基础课了。
为此，他舍弃了乘坐爱宠小白。
飞云鹤突然得闲，一开始还不自在，而后放任天性，每天吃睡睡睡睡睡……从小白变成了大白。
繁简真人准备去趟主峰，差点乘错坐骑，还是一旁的杂役弟子提醒才知道。
他瞧着眼前这只大白胖，实在难以想象，仅三个月时间，好好一只灵兽就这么毁了。
抚摸过飞云鹤光亮顺滑的羽毛，谢松问道：“平日里都是怎么喂养它的？”
杂役弟子不敢隐瞒，“真人将这只飞云鹤送给宋师弟后，小白一直都是他自己照顾的，平日里除了必要飞行，其他时间均是散养。”
“散养出一身膘？”
“……大概是近段时日，宋师弟忙于修炼，飞云鹤散养的时间过长了。”
何止是散养，完全是放任不管了，鹤瞧着不像，倒似一只白胖猪在天上飞。
谢松改了主意，骑着徒弟那只笨重的飞云鹤前往万阶台。
宋元喜正在跑山路，每天雷打不动卯时开始跑，严格遵守师父的要求，一直跑到日暮。这是他今日第二十次，眼下刚过午时三刻。
谢松站在飞云鹤背上，静看徒弟在万阶台上急速奔跑的身影，不，应该是极速。以他的修为，肉眼可见少年每一次奔跑都用尽全力，且似乎找到了窍门，每一趟都有细微的变化和提升。
宋元喜再一次跑下来时，谢松从半空中跳下。
“师父？”宋元喜急刹车站定，有些讶异。
瞧徒弟不确定的眼神，谢松觉得好笑，“怎么，突击检查不行？”
宋元喜赶紧摇头，“行，当然行！我又没偷懒。”
“跑了几次了？”
“算上刚才的，一共跑了两千七百二十八次。”
谢松不由挑眉，“算的倒是仔细。”
“那必须的啊，一万次呢，不算仔细点，什么时候能完成啊！”宋元喜笑嘻嘻。
谢松长袖拂过，宋元喜只觉得眼前一晃，人已经到了师父跟前。对方抓起他的手腕，轻触几息放下，缓缓道：“练了内力？”
“嗯。”宋元喜不敢隐瞒，讲述自己受到的启发和感悟，“师父要求我体修前到达先天之境，我后来才知道这是凡间练武的等级划分，所以我想着，是不是可以借助那些武功秘籍，来辅助我跑万阶台。”
“都练了哪些？”
“《葵花宝典》和《凌波微步》。”一说到武功秘籍，宋元喜就来劲儿了，“师父你不知道，我以前就想当个大侠，飞檐走壁、蜻蜓点水，如果不是师父你要求必须自己跑，我都想练轻功了……还有还有，这个《葵花宝典》真是绝了，练了之后我感觉到身体有了很大的变化……”
谢松嗤笑打断，“当大侠，去凡间百年归西吗？出息！”
宋元喜心头一颤，将前世的心思暴露出来了，这可是修真界。
他赶紧找补，嬉皮笑脸解释道：“侠者大义也，等我筑基后出宗门历练，路见不平拔刀相助，也是大快人心。”
“呵，嫌自己死的不够快？杂灵根的小筑基，出门逞英雄？”
“……”
宋元喜干脆闭嘴，不说不错就对了。
谢松趁机检查了徒弟的体质，以及这几个月跑万阶台的能力，然后拿出一对小巧的银色镯子。
“拿去，戴在身上。”
宋元喜顿时不好意思，“师父，这不太好吧，我也不是女孩子。”
“嗯？”
宋元喜秒怂，赶紧接过，本以为轻飘飘的小礼物，结果重的要死。一对银镯子落在他掌心，要不是他反应快，当场就得砸在地上。
“好沉！”宋元喜用力提起，两条胳膊根本抬不起来，“师父，这是什么东西啊？”
“为师见你辛苦，为你做的一点小物件，当中有暗扣，打开后即可戴。以后每天跑万阶台佩戴在脚踝上，犹如为师亲自陪你。”
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