作者：菌行
只要是滑冰的人，绝对都见惯了各种奇形怪状的摔跤姿势，但像张素商这种柔韧要求极高的姿势，大家见得就不多了，加上张素商迥异于斯拉夫人的长相，大家笑他的时候是一点顾忌都没有。
丹尼尔看着他也一脸忍俊不禁，但他对张素商没恶意，还有点前后座的友谊，他又一次伸出手：“你不是说自己以前滑过冰吗？怎么现在站都站不稳了？”
张素商勉强站稳，对他道了声谢，试着向前滑行，丹尼尔和伊万B对视一眼，好心的跟在他后面，准备在这家伙把下巴摔坏前扶住他。
最开始，张素商滑得歪歪扭扭，过了几圈后，他的滑行姿态便逐渐优美从容了起来。
大部分业余滑冰者的姿态其实并不是很好看，为了防止摔跤，有不少人屁股都撅得老高，上身姿态僵硬，而且他们也没有在滑行时变幻冰刀内刃外刃的概念。
与大多数人想象的不同，冰刀的底部并非是如寻常刀刃一样的锋利，而是呈U型，这可以让滑冰者更好地在滑行时维持平衡。
而当脚往外崴时，就是使用外刃滑行，往内撇时就是内刃，而在滑行时变幻内刃外刃，能让滑行者更好地控制滑行速度，包括加速，以及在冰上画出各种优美的弧线。
在这个时代，有人利用这种内外刃的变化，穿着冰鞋在冰上画出一道道优美的几何图形，甚至创造出许多不同的图案，这就是花样滑冰的规定图形，乃滑行中最重要的基本功之一，也是目前花滑赛事中的必比项目。
也就是说，这个时代的运动员要比花样滑冰比赛的话，需要比三场。
第一场，规定图形；
第二场：创编节目（短节目）
第三场：自由滑。
裁判们会根据动作质量和艺术性打分，满分为6分，最后综合三场比赛的成绩来决定选手最终的排名，直到1990年，规定图形的比赛才被取消。
像张素商，他从来没在赛场上比过规定图形，只是在训练时将规定图形作为滑行的训练内容练习过，今天是他穿越后第一次在冰上滑冰，能在冰上用那蹩脚的冰鞋画个圆就不错了。
然而在其他人眼里，这个来自中国的青年在冰上有着与其他人截然不同的气质。
从懂事开始，张素商就同时修炼了滑冰和芭蕾，这是因为花样滑冰素有冰上芭蕾的美誉，在后世，滑冰与芭蕾几乎密不可分，许多练习花样滑冰的青少年都要练芭蕾舞，这就让他们拥有了格外出色的体态。
然而真正让滑冰和芭蕾结合起来，却是在1928年的冬奥会上——花滑界传奇名将，冬奥三连冠、世锦赛十连冠索尼娅.海妮在本届冬奥首次在表演中引入了芭蕾姿态。
现在是1926年，芭蕾和花滑都已经诞生，却还没有正式结合到一起，张素商的冰上体态，就成了这个时代独一份的美。
在找到感觉后，张素商便放松许多，他在滑行时打开双臂，肢体舒展的向侧上方延伸。
大一学生中最擅长滑冰的人，其实也和张素商是一个班，那就是医学系的系草——伊万D，这家伙有一张奶油小生的脸，属于嫉妒心强烈的男性最讨厌的那类长相。
他站在冰场边缘，面带惊叹的看着张素商在一小时内，从站不稳进化为一名冰上舞者。
业余爱好者对滑得好不好的判断依据之一就是滑得快不快，张素商滑得很快，身体姿态轻松，这就是高手了。
伊万D和身边的人说道：“没想到那个中国小子会滑冰。”
那位伊万A的亚军哥哥，米沙.普拉托夫此时也应弟弟的邀请，到大学的冰湖来，两兄弟显然是想用滑冰来联络一下感情。
他们正好看到张素商双腿在滑行时分至一个半肩膀的宽度，整个身体笔直向后倾斜，绕场画了个圆。
这是大一字滑行，一个在后世赛场上常见的滑行动作，也是许多一线选手在跳跃前的难度进入动作，虽然看起来比跳跃简单许多，但如果平衡能力、柔韧性不够的话，很容易在做这个动作时把屁股翘的很高，看起来就没那么美观。
以张素商的技术，自然可以将这个动作做得很是漂亮，让看到这一幕的米沙.普拉托夫都感到被惊艳了。
在做这个动作时，身体倾斜度越大，用刃越深，冰刀画出来的圆就越大，看起来也越酷炫。
然而还是那个问题，身体能力不够的话，做大一字时的身体倾斜度越大，越容易摔，而张素商穿越到这具身体才三个月左右，刚刚解决温饱问题，完成减肥三十斤的壮举，像力量训练这种需要时间才能见到明显效果的，他压根没来得及做，花滑技术更是今天才开始往回找。
所以在做内刃大一字时，张素商一个没稳住，身体便往前一趴，栽进了一个瘦小但温暖的怀抱中。
一米六出头、体重只有一百斤的米沙艰难的撑住身高一米八、体重一百五十斤的张素商，脸涨得通红，嘴上还问道：“年轻人，你还好吗？”
张素商按着米沙的肩膀微微借力站稳，不好意思的回道：“没事没事，你呢？还好吗？”
米沙努力做出若无其事的表情：“我没事，我很好啊，我可是奥运亚军，你觉得我扶你一下能出什么事？对了，你刚才那个大一字很漂亮，只是技术还比较生涩，我建议你多练练……”
张素商看出这哥们努力想要转移话题的意思了，他顺着对方的话回道：“普拉托夫先生，没有你扶我一下，我刚才就摔倒了，非常感谢您的帮助和提议，我会多练习大一字的。”
米沙雀跃的回道：“那太好了，你的运动能力不错，滑得快，对冰刃的使用也很灵活，我很少在业余选手里看到你这么出色的，如果你能掌握旋转和跳跃的话，说不定还能去比赛里试试呢，我是说，如果你从小就练滑冰的话，也许能闯入世界性赛事的前十名。”
米沙先生绝对是出于好意才说出这些话的，他一向喜欢鼓励那些喜欢滑冰的青少年，而张素商是个中国人，在他的印象中，这个国家的人并不重视运动，也没有运动天赋，他们甚至连能参加世界性赛事的运动员都没有，任何项目，任何运动会，都没有中国人的身影。
所以他说张素商有做运动员的潜力，已经是他能想出来的、对于一名中国滑冰爱好者的最高鼓励了。
15岁那年参加世青赛并拿到亚军的张素商：虽然我是全家最菜的，但你说我只能拿到世界性赛事的前十名，也太瞧不起我了吧？
米沙拍拍张素商的肩膀，笑了一下：“再会了。”
说完，他拉着弟弟伊万A去了冰场中心，张素商看着他的背影，笑了一下，转身脱冰鞋下冰。
他还是不适应这双冰鞋，冰刀太钝了，连他原来百分之七十的滑速都提不起来，而且在冰湖上滑冰也总是有卡顿的感觉，改天问问有没有专门买冰鞋的地方好了。
正好新一笔稿费即将到账，他想购置几双新鞋回家，专门的跑鞋不说，冰鞋也是他的鞋柜必备。
而在他的身后，正不断有人们的惊叹声响起。
“他滑得好快！”
“米沙先生也能在冰上画圆。”
伊万B拉住他：“秋卡，你不留下来看米沙先生的表演吗？他刚才还做了个一周跳呢！”
张素商换上自己的千层底棉鞋，歉意的回道：“虽然我也很想看米沙先生的表演，但我现在要回家了。”
他每天固定在六点吃晚饭，休息一小时，看点书、做点翻译后开始力量训练，张素商觉得，他还没必要为了看几个一周跳，就改变自己的锻炼时间。
作者有话要说：
恢复日更咳咳。
伊万ABCD的介绍↓
伊万A：一米六五的娇小男子，米沙的弟弟。
伊万B：八卦万事通。
伊万C：张素商的后座丹尼尔的同桌，一个看起来苍白清瘦的斯拉夫病美男。
伊万D：奶油小生脸的系草，爱好滑冰。
第11章 （二更）
在汤锅内的骨头汤开始翻滚后，张素商将蔬菜放进去煮，过了一阵，他将汤锅从壁炉上端下放到新买的桌子上。
接着他将新买的铁锅放炉子上，放入油，接着把已经切好的胡萝卜和肉片放入其中翻炒。
阿列克谢将列巴切好，等炒菜上桌，就用列巴片夹着菜吃。
张素商不动炒菜，他觉得这玩意油多，碍着他减肥，阿列克谢就将那盘胡萝卜炒肉包圆了，他以前营养不良，所以有夜盲症，一到晚上就和熊瞎子没差，正该多吃胡萝卜、肝脏来补充维生素A，胡萝卜炒肉就是为他做的。
张素商对待吃饭总是特别认真，阿列克谢看他低头吃饭的样子，忍不住这么感叹了一句：“秋卡，看到你的吃相，我觉得食物都美味了几倍。”
张素商不解的看着他，脸颊鼓鼓，如同一只嘴里塞满了食物的仓鼠：“是吗？”
阿列克谢：“是啊。”
张素商咽下饭菜，笑起来：“其实我小时候吃东西很不老实的，我很容易分心，记得我六岁的时候，我爸送我去上学，顺便喂我吃早餐，结果一块面包从出门走到学校都喂不完，为了这事还挨过打呢。”
他小时候是那种不好好吃饭，吃到一半就闹着要看电视、玩乐高的熊孩子，让家里的长辈操碎了心，打也打了骂也骂了，毛病还是改不了，后来也是因着他不好好吃饭，筋骨不够健壮，在14岁的时候没扛住练习四周跳的强度，骨折了，还因此错过了那一年的世青赛。
所以他是被伤病拖到15岁才参加了第一场世青赛，最后又因为跳跃难度不够而屈居亚军。
后来张素商也不是没想过继续拼四周跳，结果他又进入了发育关，身高体重暴涨，还正好撞上了高三，压力山大的张素商心态大崩，最后只能退役专注学习。
可以这么说，运动员不好好吃饭，总有一天会为此付出代价，而张素商付出的代价十分惨痛，直到退役为止，他都没拿过一次冠军。
因为曾经吃过这方面的亏，张素商现在就特谨慎，在决定要做强度更高的力量训练后，他就决定自己做钙粉。
他一定要好好补钙！
钙粉也不难搞，直接将鸡蛋壳敲碎碾成粉就行，阿列克谢力气大，主动揽过这个任务，碾好的钙粉存到一个玻璃罐子里，每天挖一勺出来，不管是泡水喝，放饭里拌着吃都没问题，虽然味道不好，但和健康一比也就不算什么了。
不过张素商也有很注意补钙的力度，有些人补钙补过头，直接补出个结石来，那到时候他做不做手术治疗？
青霉菌在1928年才被发现，而青霉素，也就是盘尼西林要到1944年才问世，而磺胺在1932年才被发现，1935年这份发现才被发表……
在抗生素登上历史的舞台之前，张素商可不敢往手术台上躺，太危险了，一个不小心，他活到九十岁的大业便要中道崩殂。
阿列克谢就没张素商那么多心思，张素商吃钙粉他就帮忙磨，有时候也跟着吃一些，
张素商要在屋子里做奇行种，他也在一边练开合跳，自从开始健身后，阿列克谢明显的感受到自己的精力更加旺盛，前阵子帮导师搬教科书，一口气上五楼不费劲，碰上喝醉酒的同学，独自一人就能制服并送往校医室。
这年头本来也没什么娱乐活动，陪朋友一起锻炼身体还能收获健康和强壮，阿列克谢何乐而不为呢。
砰！
砰！
今天的张素商又开启了新的锻炼姿势。
张素商向前助跑两步，接着向前一跃，身体在空中转体一周半，再稳稳的单足落在地板上。
他们家的地板是木质的，张素商又是个大个子，落地时动静不小，砰砰声就是被他这么蹦出来的。
张素商也不是只能往前跳一周半，他还能往后跳两周，旁观的阿列克谢只觉得这人蹦得特别高，在空中转体的速度也很惊人。
这是当然的，张素商练肌肉的重点部位就是核心以及臀腿的肌肉。
其实这也是张素商这具身体的底子比较好，虽然才来的时候胖了点，可是人家在发育期摄入了足够的营养，因此筋骨发育得很健康，也扛得起强度高一点的训练。
如果是那种发育时节食，搞得骨密度连老年人都不如的脆骨少年，张素商别说是天天在家里练野兽健身动作了，慢跑的时候都怕膝盖磨损过度。
结果到了第二天，运动收获健康的阿列克谢就病了。
张素商是在晨跑回家时发现不对的，阿列克谢和他一样是生物钟特别准的那种人，平时他锻炼回家，阿列克谢已经洗漱完毕，开始烧炉子热牛奶，手里还八成会捧着一本半旧的书刊，看得津津有味。
今天的阿列克谢没能起床，因为他发烧了，烧得迷迷糊糊的时候，有人摸摸他的额头，把他强行唤醒喂了杯温水。
“除了发热，你还有其他地方难受吗？喉咙疼不疼？鼻子堵不堵？”张素商搬了个凳子，坐阿列克谢面前问诊。
阿列克谢露出放松的表情：“忘了你是学医的，我喉咙有点痒，鼻子也堵，我想擤鼻涕，能给我纸吗？”
张素商哦了一声，递给他一张纸，阿列克谢接过，转头背着张素商擤鼻涕，又把纸巾揉成团想自己下床扔，被张素商按住，拿过纸巾打开一看，黄鼻涕。
看起来是风热感冒，但张素商也就是个才读大一的学生，不敢直接给人下诊断，他干脆烧了锅热水，放阿列克谢旁边，叮嘱着：“多喝热水。”然后出了门。
他打算把蒋静湖请过来。
蒋静湖，出身中医世家，记事起跟着祖父辨认草药，认字时用的是汤头歌，十岁出头就开始跟着亲爹去出诊，见过的病例胜过许多已经毕业的，虽然张素商自穿越以来还没有生过病，但他要是有什么运动损伤，比如肌肉酸痛、扭到哪了，都是找蒋静湖帮忙。
小蒋大夫的针灸推拿手艺是真的好，人昨天还替经常在学校后门收垃圾的大爷正了骨呢，张素商对中医的信赖度也很高，作为运动员，他很清楚许多伤病缠身的运动员都是在中医的帮助下，才得以重返赛场。
幸好今天是周末，不然张素商还得替阿列克谢请病假，不幸的是阿列克谢的周末只能在养病中度过了。
等他找到蒋静湖的时候，这人正搬了个小板凳，坐在阳台上背教科书，他用俄语与人日常对话还有点结巴，背书却流利得很，学到哪背到哪，张素商提个页码，他就能准确把那一页的内容背出来。