作者：清水叶子
“行呀，来，你踩着这里。”
姜氏给方衍年量了身高，方衍年自己换算了一下，有些可惜，这副身体比他原本的要矮上一寸有余。
也就是将近五厘米。
这不奇怪，原身生长发育那几年，正好因为父母去世在家守孝，吃不好穿不好的，没发育起来实数正常。
可即便如此，这副身体也有一米八出头的个子了。
令方衍年意外的是，这个时代的人，个子都还挺高的。这其实是刻板印象，华夏文明源远流长，自古就相对其他国家发达，人民吃得好了，个头自然也就高。
古文里不到处有记载么？邹忌长八尺有余����一米九大帅哥。孔子身高九尺六寸����两米上下的山东肌肉猛男。
瞧瞧那些兵马俑，个个儿一米八以上，古代人个子是真的高，就连一米八出头的方衍年，在家里几个男人之间，抛开小光，都是最矮的那个。
有点伤了……他觉得自己应该还能再努努力。
方衍年沉默了半天，憋出来句：“咱家以后能多吃点豆腐么？”
豆腐可是好东西，豆子富含大豆蛋白，点豆腐的卤水，乡下会用石膏水。而石膏，就是硫酸钙。这也是豆腐吃了补钙的原因，这玩意儿甚至比牛奶的含钙量还高。
姜氏虽然摸不着头脑，但并不反对，毕竟今后他们家要靠种大豆肥地，那多出来的豆子，当然可以磨豆浆做豆腐了。
“好好好，今后家里种了豆子，还有的豆腐吃呢。”
方衍年安心了，他要补钙，他要长高！他要长肌肉！
说动就动：“走，宝儿，陪我担水去。”
沅家家里是没有井的，打井多贵啊，好在村口的井距离他们家不算远。
沅宁不知道方衍年的话怎么突然跳到了担水上面，有些担忧：“那水桶很重的。”
两桶水装满，能有一石重，家里基本上都是大哥下了地往回挑。
“一次打半桶嘛，大不了多走几次，就当锻炼了。”方衍年十分豪爽地说。
姜氏有些担忧：“要不我……”
“没事的娘，我担得动！”
方衍年站在水缸旁边，发现自己托大了。
家里光是担水的担子和两个水桶的重量，就快把他腰压断了。
别说半桶，光是把这打水的工具给扛到水井旁边，都够他喝一壶的了。
不是，他大舅哥是怎么做到担着一百多斤的水来回三四趟把水缸装满的？！
一百二十斤，对于原本的方衍年来说，还挺轻松的，他去健身房举铁都能比这个数高。
但现在这副身体，一百二十斤，是真的能把他压垮QAQ
“夫君……”沅宁试图给方衍年找个台阶下，却看见方衍年把水桶给解了下来。
“这个半桶也是半桶，就当散步了，试试看。”越是身体菜鸡，方衍年就越是下定决心，一定要早点锻炼起来。
“好，那我陪着你。”沅宁见方衍年坚持，便也不扫他的兴。
家里到水井来回要一刻钟多一些，也就是二十分钟一趟，以往沅令川每天打水，要跑三四趟，加上打水倒水和中途休息，每天光是把水缸打满都要一个时辰。
方衍年一次打半桶，路上歇三次脚，就连村里的妇人夫郎过来打水，挑得都比他多。
沅宁并没有觉得方衍年这样丢人，除了心疼，更多的是感动。
夫君都这么努力了，他也不能落下！
于是沅宁拿了厨房的瓢，家里舀水的瓢也不小，沅宁量力而行，就打半瓢水，走一趟还不够洗锅的，但他就是觉得，很有劲！
俩人顶着下午的太阳来来回回打了几趟水，累得在院子里直扇风，汗水都把衣服给浸湿了。
姜氏看着有些心疼，沅宁就和她讲，说要这样身体才会变好。
他是真的有感觉到方衍年所说的锻炼的效果。
第一天，他稍微累一些，回家来连饭都没吃，倒头就睡着了。
第二天，沅宁还有力气吃完晚饭还睡的。
第三天……
现在，他来来回回打了几趟水，还是在炎热的下午，除了人累得有些晕乎，坐着缓一会儿，竟然就给缓过来了！
这锻炼是真的有效果。
姜氏听着是欣慰又心疼，她高兴见到宝儿身体变好，所以去给二人打了糖水来，又擦了身子。
这个天气即使不用立刻换衣服，也不容易着凉了，但沅宁还是等缓过来一些之后，去房间里擦洗了遍身子换了衣服。
然后就把他辛辛苦苦担回来的水全用光了。
看来家里人平日里都很辛苦，只不过他仗着体弱，没意识到罢了。
沅宁突然觉得方衍年说的很有道理，家里没有钱，怎么能够安下心来念书呢？
他想给家里打口井，让大哥他们能够不用那么辛苦。
也不知道三哥那头什么时候能从乡医那里脱离出来，他已经迫不及待想把大蒜素卖出去了。
天色转浓，家家户户升起炊烟做饭的时候，沅宁他阿爹和大哥就收工回来了。
小光帮着把猪草切了拿去喂家里的牲口，大嫂忙活灶上的事情，沅令川去水缸那头准备挑水，发现今天水好像没用多少。
“那哪是少用了水，人方童生一桶一桶跑了好几趟提回来的。”姜氏提起这个姑爷脸上就止不住笑。
“不错呀。”家里人对着方衍年一顿夸，把方衍年都夸得不好意思了。
沅令舒看了看方衍年的面色，抓了一个药包给他，让他晚上泡泡脚。方衍年的身体还太虚了，虚不受补，但是可以用药浴����泡脚的方式循序渐进地补充身体。
“我也可以跟着泡吗？”沅宁好奇地凑过来。
“宝儿今天也去打水了？”沅令舒有些意外。
“嗯！哥你不是说我要多活动活动嘛。”
“不要勉强。”沅令舒把凳子拉过来，“坐下，我给你看看脉。”
“咳。”沅宁有些忐忑地把手伸过去，他哥修剪得干净的手指搭上他的脉，左手把了把右手，似乎是不确定，又重新把了一遍。
搞得全家人都紧张兮兮的。
“哥……如何？”
沅令舒把手收回去，理了理衣角：“还行，身体恢复了许多，以后可以稍微多活动些，但也别太累着自己。”
“嗯！”沅宁的眼睛一下就亮了。
吃完晚饭，家里有空闲的人一起把院子打扫了一番。
他们家院子原本挺宽敞的，现在堆满了东西，都快没地儿下脚了。
除了那移栽过来蔫儿巴了两天之后，枝叶重新舒展开来的桂花树，还有几框堆在院子里的石灰、陶片，从河边淘回来每天翻晒的河沙、石子儿……以及拆下之后搬过来，堆得整整齐齐的青砖、瓦片。
原本院子里就堆得够满了，今日又搬回来那样大一张原木桌，他们一家九口人都坐不满！
虽然打扫起来会比较麻烦，明明换了张更大的桌子，在院子里吃饭反而更挤了。
哎呀，哎呀，真是幸福的烦恼呀~
一家人脸上幸福的笑容就没有下去过。
等整理好了院子，夜色都已经浓郁，天空中的星星成片成片地拂出来。
晚风从院子里刮过，带着桂花树、河沙、石灰、砖瓦、青草、炊烟混杂的味道，泥土蒸发出来的热气被凉风吹散，收起大圆桌之后，坐在院子里乘凉正正好。
方衍年烧了盆热水，端到院子里，把药包放下去，就地儿泡起来。
药包里散发的气味，除了一些说不出但是很典型的草药，似乎还有……花椒？嗯，水分明不是很烫，怎么感觉辣辣的……
正疑惑，沅宁就把袜袋脱了，一起踩进了盆里。
脚刚放下去，嗖一下就提了起来。
“哥你怎么又往洗脚水里面放姜！！！”
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作者有话说：方衍年：别卷了别卷了，一米八在女频都被打成霍比特人了！
沅宁：那咱还长高吗？
方衍年：长。多长点谢谢。听到没作者，点你呢！
第36章 踩我身上
“泡姜对你身体好, 忍着吧！”
沅宁从他哥的语气里听出了毫不掩饰的笑意，生气，但又没有办法。
他天生体弱, 没办法像普通人那样喝姜汤，容易上火, 因此只能把姜片切了放进水盆里泡脚，效果虽然来得慢些，但胜在温和。
就是这生姜，不仅嘴上吃着辣, 用来泡脚更是烫得跟用针扎一样。
得亏他哥学过医, 以前乡下人睡觉之前都是拿滚烫的热水泡脚，泡出一身汗, 尤其是冬天的时候，睡前不这么烫一下, 一晚上脚都是冷的。
也是后面才知道, 这样“烫脚”留汗反而会造成体虚, 还容易睡不着, 泡脚的水温只需要比皮肤的温度稍微高一点点就行了。
沅宁都不敢想, 如果是用滚烫的热水, 再加上老姜切片, 能不能把脚都给烫熟了。
他皮肤生得嫩, 平日里走动也少, 别说是茧，白得能看见皮肤下面青紫色血管, 修剪得干干净净的脚指头泛着一层粉，形状圆润，像是一排挤在一块儿的胖娃娃。
家里的泡脚桶做得大, 但沅宁就是忍不住想要捉弄的心，偷偷拿自己的脚指去踩方衍年的脚，结果方衍年一抬腿，把他的脚指给夹在的两只脚中间，热水在水桶里晃动，反而让药包里面的姜片发挥了作用，辣得沅宁想把脚抽..出来，却被方衍年给踩得死死的。
“你……！”沅宁悄悄去拧方衍年的大腿，却被捉住了手，这家伙就知道欺负他，还按着他的膝盖不让他跑。
“好好泡脚，对身体好。”方衍年笑。
“哼！”沅宁一张脸鼓得跟包子一样，但拧又拧不过，只能苦着一张脸老老实实泡着。
好烫啊，又烫又辣！
方衍年大概是比沅宁活得要糙一些，并没有觉得很辣，知道两人泡够了时间，沅宁把脚拿起来，才看见那双脚丫子被烫得泛起了一层红，而且脚腕上还有一圈明显的分界线，都给方衍年看乐了。
“你还笑！”沅宁可生气了，这个人皮糙肉厚的感觉不到疼，他是真的一直在受煎熬好不好！