天才极限运动员! 第144章

作者:梨昼昼 标签: 体育竞技 重生 系统 成长 美强惨 天选之子 穿越重生

  妈妈就看着两人同行的背影,一左一右地坐上了汽车,扣好安全带,当隔着车窗看见妈妈正望着自己时,燕肆笑着还挥了挥穿手套的手,示意拜拜。

  看见燕肆笑的样子,妈妈心里就不由得发软。

  这样的生活,终于是稀松可见的日常了。

  车一路开到雪场。

  加百列从后备箱取出了两人的滑雪装备,再带着燕肆去了中级雪道上。

  今天的天空有些灰蒙,雪场上人也不多,没有太阳光的折射,所以暂时不用佩戴雪镜也没关系。

  “就在这里开始吧?”

  “好。”

  加百列是第一次作为滑雪教练,但感觉和平常也没什么不同,仍旧细心温和。

  他介绍了下双板和单板的差异,再问:“你的din值是多少?”

  燕肆报了个数字。

  所谓din值指的就是雪板固定器的释放值,意味着当滑雪者在滑雪过程中受到多少的压力时,雪板就会自动脱落滑雪靴,避免造成不必要的伤害。

  数值基本是根据滑雪者的身高体重和水平进行变化,就比如加百列,他个子比燕肆高,双板水平也高,数字就更大。

  等调整好后,加百列将雪板放到地上,燕肆前脚一蹬,后脚一踩,滑雪靴就牢牢地锁定在了雪板上。

  就像所有运动项目一样,在初步了解完滑雪是怎样的运动之后,加百列交给他第一步就是如何正确安全地摔倒。

  这和单板也差不多,都是要主动朝雪坡上摔,不能向前。

  加百列说:“当你意识到自己即将要摔倒时,主动摔倒所受到的伤害会瞬间减小许多。”

  即使滑雪者都会佩戴着护具,可护具不是万能,在某种情况下,仍旧会受伤。

  除了这些,加百列还示范了许多摔倒的姿势,都是为了让燕肆降低滑雪过程中所受到的伤害风险。

  专业到燕肆都忍不住得问:“你小时候是摔过很多次吗?”

  加百列笑着说:“忘记了,但是是在书上看见过的例子。以前我带家里的小孩去滑雪,他们摔跤姿势也挺五花八门,掌握好正确摔法能很好保护到你。”

  燕肆点点头:“就和我滑长板速降一样。”

  好几次都是因为正确的卸力方式,让他不至于摔得太惨。

  接下来,加百列让燕肆熟悉下双板重心分配的感觉。

  毕竟这两者还是有很大的区别,单板考验的是人带动板,整个人的转身;双板多了雪杖,更考验脚踝和小腿、膝盖的力量,去带动雪板方向。

  有时候在加速减速过程中,还需要不断地去调整滑行姿势。

  所以才有了那句����双板上手简单。

  滑行很好滑,可想要更快更高更远,就要花费大功夫。

  学生燕肆就在老师加百列的指导下,左右尝试摇摆着身体重心,又去试着向前倾斜,而前面的雪板则稳稳地托举住了他。

  绝大多数新人,在滑行时不敢将重心放在前面,总是担心会向前扑去摔倒,可实际上新手往后倾斜才更容易失去重心。

  所以学习速度最快的那群人永远是最不怕速度和摔的。

  燕肆就属于这一类。

  “在滑行过程中,膝盖不能过度内扣,半月板会受伤。”

  “好。”

  加百列不是想到哪就教到哪,他似乎早有准备,有自己一套流程,开始教燕肆如何上坡和用双板刹车、蹬坡上坡,之后才开始了下坡的学习。

  他并没有从好上手的【犁式】开始教学,而是直接跳过,从【平行式滑雪】开始。

  简单来说,犁式依靠摩擦力,而平行是靠板刃前行����平行式更适合复杂告诉的场景。

  犁式最出名的或许就是“犁式刹车”这一说法了。

  名字由来就是雪板摆放方式很像农具犁地时的样子,双板呈内八,小角向前,依靠重力和摩擦来实现刹车效果,对新手超级友好,几乎一学就上手,可它的速度和效果并不如“平行式”,所以双板滑雪的最后都是要从犁式转到平行式。

  加百列在咨询燕肆意见后,就直接从平行教起。

  “膝盖贴近山坡那一方向,让边刃能刻在雪里,对,去感受平行在陡坡里,刻在雪里的感觉……如果可以的话,你保持住自己的平衡,甚至可以从内侧刃改成两只同侧刃。”

  滑雪原理就是用雪板的侧面镶刻进雪里,所以这种原理就让雪板成为了滑雪者手上的冰镐,让他们去往各种险峻的大山坡道。

  燕肆的核心是非常稳定的,所以对于新手而言反倒有些难的平行,完全是一学就会,一点就通。

  只花了十几分钟,他一下就掌握各种基础起步的动作,并将其牢牢记在脑海中。

  加百列说:“双板滑行还需要练习的是‘山下脚’的力量,因为它是两块板子,尤其当你在斜坡上转弯时,你所依靠的动力就是山下脚。当你的重心在左脚时,左脚变成山下脚,双板就是朝右边方向行驶,反之亦然。”

  “要试试单脚练习吗?意思就是在滑行过程中,不断抬起左右两腿,对你的平衡和反应很有帮助。”说着,加百列就直接在略微料峭的坡上示范了起来。

  他看上去完成的很轻松,完全只依靠山上刃的力量,左右抬腿滑行,游刃有余。

  这已经算是属于入门级的课程了。

  燕肆站在一旁,认真看着加百列结束示范后,就也尝试复刻。虽然速度比不上他那样,但总归没出差错,看得出燕肆的四肢协调能力也很好。

  加百列真心感到惊喜:“没想到你滑雪上手的速度也这么快。”

  燕肆说:“因为我之前有过基础吧。”

  而自由式的经验,也让他如今有了非常扎实的基础,轻轻松松就学会了双板的滑行。

  加百列让他在平地上适应,等差不多了就去斜坡上滑。到目前为止,暂时不需要滑雪杖的加入,燕肆重心向前一压,整个人就向前驶去,洁白的雪道出现流畅的雪辙痕迹。

  他目前只学会了直线滑行,可光是听加百列前面提过的侧刃转移,他竟也能无师自通直接学会了转弯。

  就像滑板里的slide,一个接着一个的C字型大圈。

  因为是侧刃和雪地产生的关系,他还听见了雪道的摩擦声,非常的清脆,像是冰块的撞击声。

  燕肆喜欢这种声音。

  但到底是从单板转过来的第一个小时,等燕肆滑上头,下意识要转身时,始料不及的两只板子直接打在了一起,他反应迅速地摔在了地上,沾了满脸的雪。

  冰凉凉的。

  “……”

  他抬起头,就看见加百列也跟着想滑下来。

  燕肆却说:“没关系,你在那等我,我上去就好了。”

  加百列教过他外八蹬坡,意思就是要上坡的时候,外八走路,是双板上坡速度最快的一种。

  只是站在上方的这个角度来看,燕肆吭哧吭哧上坡的样子就像是一只小企鹅,企鹅走路的样子,左右摇晃地自山下而来,看得人心生可爱。

  “累了吗?”

  “这才过去多久,不累。”

  “那先在适应一下吧,等再熟悉半个小时,我们再看看之后的动作?”

  “好!”

  加百列眼角微弯,轻轻笑了下。

  毕竟学东西不能只听课不实践,燕肆在半小时内就已经掌握好了今天的内容,那之后就有大把时间去尝试,反正加百列就在他身边。

  即使燕肆一点就通,会自己不断思考双板滑雪时和地面的关系,但也会有百思不得其解的时候,这时候加百列的帮助让他情不自禁回想起【异空间实操模拟】里冷漠的智脑教练。

  不说教学专业,光是这人文关怀,完全就是高下立见了。

第100章

  双板刚入门的难度可能就只在于技巧,腿部肌肉不够,也比较费膝盖。

  但一天下来,一个雪季下来摔得次数都不如单板摔得多。

  燕肆还记得自己小时候刚学单板的时候,因为卡刃,每天都在摔,等基础核心夯实了,才好起来。而双板有两个板子能保持平衡,保持在入门水平,在绿道上滑滑,那还是非常轻松的。

  可双板天生适合大山高速,你只入门为了滑个滑行的话,就太暴殄天物。也正因进阶的难度,吸引不少爱好者的挑战欲。

  征服双板,亦是征服大山的第一步。

  所以先前就有一句话是说,单板易伤,双板易死。

  加百列是直接跳过犁式到平行,燕肆的入门不如其他人轻松,但也快速。

  大概是花了上午的时间,中午吃顿饭,下午就可以进行carving卡宾、大中小弯的训练教学了。速度之快,完全就像是被人开小灶跳级。

  “毕竟今天只是第一天,大中小弯和上下身分离的训练先让你尝试一下,体验下有什么区别和感觉。”

  燕肆气喘吁吁地走在身旁,细细长长的滑板靴就像是鸟类的脚蹼,吭哧吭哧的,走路速度也会慢点,但加百列还是会特意放缓脚步,保持两人走在平行左右的距离。

  等两人到了午歇的餐厅,燕肆掂量了下自己的双板,发现双板的确比单板重很多,之前他还没怎么注意。

  但非要说的话,双板也有优点,就是可以在平坡上走路。任由燕肆滑单板如何如何得高难度又酷炫,但他最怕的还是平地,平地单板要荡才能过平地,他不是很喜欢。

  在填饱了饥肠辘辘的肚子后,燕肆整个人就焕发了新生。

  他觉得自己还能继续学!

  最好能一心扑在滑雪上,不是说要学得如何如何快速,即使是枯燥的打基础环节,他也甘之如饴。

  燕肆想到一件事,“我还没来得及问,你是更擅长高山滑雪还是自由式滑雪?”

  加百列想:“都有涉猎。但更喜欢的话应该是滑野雪。”

  “不在雪道上滑吗?”

  “粉雪和压实的雪道这两种滑雪体验感很不一样,对我来说,我更喜欢野雪,就像是探险。”加百列眼角一弯:“当然,我说的野雪不是那种惊险的大山高速,是在野外从起点开始滑到终点,但不是比赛,我更喜欢一个人自己滑。”

  “那岂不是能看到很多很好看的自然风景?”

  “对。我记得有次路过德法边境的小镇,那是冬季,听当地人介绍那就有浑天独厚适合滑野雪的条件。我去了,确实很好看很美。”

  尤其当快日落时,落日西山,云层流转,粉红的霞光映亮整片整片的山脉峡谷,让雪都熠熠发光。

  美得令人停止呼吸,他就站在山中,被流光包裹,静静地观赏完这一场盛宴。

  极少数时,他也会回忆起这样难忘的记忆,以至于在想日落日出的时间怎么转瞬即逝,一眨眼的瞬间,太阳就彻底湮灭在地球的另一端中。

  谈起这些经验,加百列也想起些好笑的事,说:“我记得有次没注意差点踩空,踩到一处被雪盖住的山洞,虽然反应过来了,但还是摔倒了雪里,等我出来后,长板倒是不见了。”