作者：静舟小妖
去年叶玺在南非遭遇绑架后，董维有一段时间很感激余乐，双方有一个很礼貌，甚至算得上是亲切的“蜜月期”。但后来余乐忙着冬奥会，全世界训练打比赛，关系又疏远了。
前段时间余乐和他们在一起进行恢复训练的时候，和董维说过的话加起来都没有五句。
人心是距离，距离也是人心啊。
董维和余乐分在一起，笑了一下，就将目光移开到了一旁。
老奥让他们四个一组分开站好，进行分解动作的训练，一个口令一个动作，没有喊下一个动作就不能变化。
同时表示队员们必须熟记这些单词，他只会用英文口令。
余乐帮着大声翻译了，然后站在自己小队里，跟着一起学。
整个过程很枯燥，也有点难熬。
比如有些口令被喊出来的时候，整个人是并膝弯腰蹲在地上，将近三十个人，老奥要挨个上前纠正动作，可能这一等就是五六分钟。
东倒西歪，越到后面动作变形越是严重。
余乐毕竟不是练这个的，肌肉群不同，所以到了后面身体也颤的厉害。
身边的董维像个雕像，姿态自然稳定，和其他老队员从容对视之后，转头看了余乐一眼，眼神里难免有点骄傲。
就像叶玺对余乐和白一鸣的看法那样，整个障碍追逐的老队都对余乐他们没有什么意见，最多就是玩不到一起去，该有的尊敬还是有的。
然而看见外面风光的奥运冠军，不如自己的时候，那该死的优越感必须出现啊。
董维做的是越发的好。
余乐身体微微地颤抖，头顶有薄汗冒出来。
另外两个小队员的动作已经完全走形了。
老奥过来的时候，看见的就是这么一个小队。
他跳过董维，看了一会儿余乐，也跳了过去，将注意力放在了两个孩子身上，帮助他们固定姿势，同时拍了拍他们身上的几个位置，意思是要注意在这里发力。
老奥说完就离开了，这让董维有点不满，鼻翼上的痣跳了跳，不明白为什么老奥没说余乐，明明抖的那么厉害。
但在他们后面两排的叶玺却看的清清楚楚。
余乐和白一鸣都在他前面，老奥不但没管余乐，也没有管同样抖的厉害的白一鸣。
不是他不管，而是不用管。
无论余乐还是白一鸣，哪怕双腿像筛糠似的，动作也没有半分的变形。又或者说，他们正是为了维持动作的标准，才会那么辛苦。
优秀的运动员永远都知道，不能在基础上偷懒，就像嵌入了身体里的DNA，可能只是小小一点的坏习惯，就会让整个身体崩盘，亦或者……强大无数倍！
叶玺敛下眸子，注意力放在自己的身体上，继而……又往下矮了些许。
他在学习余乐和白一鸣的训练态度。
障碍追逐是他的主项，他很害怕这两个人，但更不想输。
接下来三天的时间，都没有滑雪。
老奥一开始是让他们在陆地上穿鞋做动作，然后就穿着滑雪板到雪地上做动作。
真真的从基础开始，掰碎了重新熔炼一次。
别说从零开始的小队员，就连老队员的身上陆陆续续的也被检查出了一些惯性错误。
不过在所有老队员里，有两个人没有被老奥抓过毛病，一个叶玺一个董维。
他们本来基础就好，又会调整自己的问题，每天看见身边的余乐一次次的被老奥开口指正，董维的脸上的笑容是越发的灿烂。
在余乐面前说话都大声了。
“余乐，你今天好像适应了不少啊，之前看着特别勉强，这是你的肌肉群被练出了吧？对你的主项会不会有影响？”
董��茶艺大师��维开口，满脸的担忧。
余乐听出董维的阴阳怪气，却不在乎。
他这些天晚饭之后都会来滑雪场，一边是为了和游客合影做免费宣传，一边是让自己保持状态，虽然累了一点，但主项的水平并没有因此被落下。
甚至因为这些天基础动作的训练，他的稳定性还有所提升。
不同项目的训练最终的目的都是为了强化身体，余乐对自己有信心。
董维“呵”的笑了一嗓子，按的手指关节咔咔作响：“今天要开始滑了，可算能动起来，这几天练的骨头都锈死了。”
余乐微笑，跟在董维身后上了传送带。
三天枯燥的基础训练点燃了所有人的滑雪热情，抱着雪板的小孩儿们说说笑笑，像过年似的笑。
余乐在第二节 到第三传送带的中间，被老奥叫住。他指了指看台的位置，对余乐说：“你分组让他们下来，我在这里看。”
“好的。”余乐点头。
到了山顶，小麻雀们没有看见教练，叫的更欢快。
余乐大声：“都别说话了，找到自己的小队，分组出发。”
孩子们迅速穿花似的找到自己的队伍，行动上很快，但还有“嗡嗡”的说话声传出来。
余乐是个好脾气的队长，孩子们喜欢他尊敬他，但就是不怕他，很清楚说几句话也不会被骂。
余乐确实有点儿管不住，也不想因为这点儿小事去管。
但董维看了他一眼，醒了醒嗓子放声吼道：“谁还在说话呢？没听见不让说话呢？这是训练场不是宿舍，不想训练的自己买票回家！！”
不得不说，这样声色俱厉的叱责，确实很有震慑力。
声音瞬间消失，安静甚至能够听见冷风挤出风口的声音。
董维却眉眼飞扬，��瑟地看了余乐一眼，继而大声说道：“周安，你们小组先走，注意动作，老奥在上面看着，带好队伍哈。”
“周安”很给董维面子地笑：“好嘞，都跟我站好了，听我口令，数到一就出发。”
董维又点了几个老队员的名字，安排好了顺序，叫到王云龙的时候，王云龙看了余乐一眼，见余乐没说话，也就没有反对。
把这些都安排利索了，董维看着余乐笑：“咱们最后啊？”
余乐也笑，点头：“麻烦你了。”
董维摆手：“客气什么，你就是脾气太好，队伍不管能行吗？以后这种事尽管叫我。”
“好。”余乐应着。
董维成功越权，代替队长颐气指使的感觉很上头，爽的昂首挺胸，好像身高长到了两米八。
一旁的余乐却像是什么都没察觉，平静地站在他身后，在有限的空间里又练了练分解后的滑雪动作。
为了给老奥充足的指导时间，每一组的时间间隔都很长，余乐就抓紧时间训练，董维就就全程盯着老奥，那边儿一空了这边儿就放人下去，简直就是“最强打工仔”。
余乐不用管事，很满意。
第235章
等了挺久, 终于轮到最后一组，也就是余乐这一组。
董维站在出发点上，还在问余乐：“你喊我喊？”
余乐还在调整动作, 脑袋里都是自己在滑行状态下，应该怎么保证姿势，随口回道：“你喊吧。”
董维高兴的胸口都挺了几分, 放声喊道：“那我数到一出发，大家都注意着点距离。”
障碍追逐的重点在于“滑雪”、“障碍”和“追逐”。
四人一组, 可以营造出很好的追逐感。
新队伍训练，“障碍”暂时没有安放。
余乐前面就是一马平川的滑雪道, 除了赛道基础的“S”弯，这次的训练毫无疑问只有一个核心。
……保持标准动作的滑雪。
从刚刚起, 余乐就一直在思考，自己怎么能够做的足够标准。
董维喊道“1”的时候，便当先滑了出去，一转眼就冲到了最前面。
余乐甚至不是第二个，他落在第三, 滑的不快不慢，身体保持住最标准的滑雪姿势。这是一个有点像速度滑冰一样的姿势, 身体压得比较低，和余乐滑坡面障碍技巧的自由性天差地别, 他一直不能很好的适应。
但他愿意去努力，因为这是这个项目的要求, 缩小身体降低风阻，把自己想象成一个梭的形状, 向前冲刺……
“唰����！”
连成了片的滑雪声在耳边响起, 余乐在这个过程里落到了最后。
队里的两个小孩儿忍不住追着董维冲击速度, 只有余乐在有条不紊的进行姿态训练。
一转眼，董维到了第一个回转区。
也是这次训练的终点。
他停下后回头看了一眼，脸上浮现得意的神采，等到余乐滑过来后，说：“你怎么滑这么慢，还没两个小孩快。”
余乐说：“今天训练的重点不是速度，是姿势，快慢没关系。”
“那也不能这么慢。”董维没有听进去，但想了想还是对两个小孩说，“你们别跟着我，我是老队员了，怎么滑我知道，你们刚刚动作做对了吗？”
小队员眨巴着眼睛，没说话。
董维“呵”的一笑，突然就明白自己在这个队伍里的意义，原来是要给三个“新人”做示范啊！一想着这三个人里还有余乐，他爽的灵魂都要出窍！
余乐没理会董维在高兴什么，隔行如隔山说的没错，陆地训练就觉得不爽快，到了雪上感觉更不好。
他需要找白一鸣谈谈，了解当初他兼项坡面障碍技巧的时候，是怎么解决项目冲撞的矛盾。
余乐还在思考训练问题，走在队伍的最后面，来到了奥尔顿面前。
因为专心，没有注意到老奥看董维的目光奇怪，欲言又止的，说道：“你滑的太快了，我没有看清楚，等我看过录像再说。”
董维的外语很差，等着余乐翻译，余乐告诉他：“你滑的很快，教练要借用设备才能给你更准确的点评。”
董维眉飞色舞，将这当成了表扬。
奥尔顿又对余乐说：“你做的很好，但你还需要努力，你必须要把这个姿势当成习惯性的姿势，我能够感觉到你并没有适应它。”
余乐点头，继而说道：“这毕竟是我的兼项，我需要花费更多的心力才能做好，以后会更注意。”说完，他顿了一下，“刚刚的队伍安排都是董维做的，您觉得还可以吗？”
奥尔顿点头：“非常不错。”
董维听见余乐提到自己的名字，歪着身子问他：“什么？”