作者:静舟小妖
角度突然上扬,跳台到了!!
跳台滑雪是不需要有“跳”这个动作的,因为从长长的助滑区域下来,速度已经累积到了极致,待得到了跳台上,速度就会转化成抛飞的力量,足以将人送上天空。
“哗”的声响,是与雪地完全不同的抛飞体验。
那种熟悉的身在半空的瞬间,失重感如期来临。
余乐几乎感觉不到这种状态,他早就习惯了。
所以在半空的时候,他的脑子里就剩下技术动作,身体要挺直,双腿并紧,感觉不是很好,身上穿的东西太多,脚下还有那么大的一个累赘,做动作受到了限制,但也因为重的原因,冲出去的力量感很强,他只要把握住这个冲击力,轻而易举就能将身体旋转。
视野变化,蓝天与绿树交织,在眼前化成一副浓墨重彩的画卷,阳光耀眼。
余乐有瞬间的恍惚,有点分不清自己究竟是在滑雪还是在跳水,动作完全重复在了一起,他在潜意识里甚至想要弯下身去,用双手去触碰水面。
下一瞬,这种感受又淡了,脚下的滑雪板是真实存在的,他穿着衣服戴着头盔,并不是在那片碧波荡漾的泳池里。
他在训练滑雪!!
“嘭”一声!
气垫传来很大的声响,余乐摔倒在一片柔软之中。
视野颠簸间,他在气垫上的第一次训练就这么完成了。
余乐一翻身,回头去看柴明,柴明还在盯着电视屏幕看,余乐环目,视线锁定一个摄像头。
果然他再回头的时候,柴明转头看他。
隔得有点儿远,也看不清楚柴明的表情,就看见路未方在对他摆手,示意他快点离开气垫。
余乐爬起来,抱着他的滑雪板,一脚深一脚浅地往边缘处走。
才一爬上去,熟悉的“哗哗”声就响起,白一鸣从高速急速驰来,就在他眼前凌空飞跃。
帅啊!
就算从跳水的角度看了,白一鸣的转体360姿态也很完美干净,而且完成的很快,还在高空处,他就已经并腿屈膝,做好了落地的准备。
“嘭”的一声响,白一鸣也落在了气垫上。
余乐离开的脚步慢了一点,他在回忆自己刚刚有没有做好落地的准备,思来想去,好像是没有。
啧,所以训练还不够,意识也还欠缺啊。
余乐这一路走的有点慢,早上初生的太阳挂在头顶上,灼烤一侧的脸,有些微微的热。
金光映入眼中,他回过神来,转头去看,白一鸣就安静地跟在他身后,程文海正从跳台飞起来。
于是他又停下来看。
果然是有差距,程文海的旋转做的很干净,时机把握的也不差,但和他一样,并没有做好落地的准备。
走了三分钟,余乐才再次回到平台,这里队员正排队等待柴明的教导,有的会多说几句,有的会点头示意通过。柴明根本没空看直播,路未方的工作就是个点播机器,不停的“暂停”和“播放”。
余乐又等了十分钟,才来到柴明面前。
这效率也不行啊,十七八分钟才跳一次,一个小时不到四次,一上午没有十次,这运动量也太少了。
回过神来,柴明在看他的录像,余乐也跟着看。
空中姿态果然完美的没话说,身体笔挺,旋转快速,人称“小旋风”。紧接着身体回正,余乐看见自己面朝前方,双腿并紧,微微曲着,落下。
咦?
我做过下落准备了?
怎么完全没有印象?
柴明看过一遍,回头:“动作稍微早了一点,别的都还不错,你们跳水运动员果然是空中技巧的王者。
去吧,继续,自己找感觉,你稍微有点紧张,再放松一点,动作就不会这么早了。”
余乐“高分过关”,转身离开的时候还满脸莫名。
我什么时候做的落地准备?
而且向来苛刻的柴老贼竟然挑不出我什么毛病,啧啧啧,别骄傲,沉住气!
之后的白一鸣也得到了柴明的高度认可,嘴里没说,目光里却都是赞许。然后就轮到了程文海和石河。
余乐排在下滑的队伍里,立着耳朵听柴明的点评。本以为柴明会在落地的问题上多说几句,但柴明却只是随意说了一句:“你的动作只做了一半,记得完成空中动作后要加上一个落地准备,这是一套动作,去吧,自己找感觉。”
程文海回来,余乐只觉得失望:“这就完了?”
程文海:“什么?”
余乐说:“动作做一半这事,这就完了?”
“不然呢?”程文海的眉梢飞扬,“我们是第一次上气垫啊!有做过空中训练吗?我这样还不够好?”说完,程文海猛地闭嘴,看向余乐。
余乐笑。
程文海从牙齿缝里挤出两个字,“变态。”
队员们继续跳气垫训练,一开始柴明还会挨个说技术要领,队员们的训练很快就步上正轨,知道自己应该朝哪个方向努力,教练也不需要挨个说话,只是观看训练,必要的情况下才提点一下。
柴明等人也终于空闲了下来,在那“哗哗”的噪音里,讨论刚刚队员的表现。
毫无疑问表现最好的是白一鸣,作为未成年组的世界冠军,他就像模板一样地存在,从出发到落地没有一丝一毫的错误,包括往日的训练,甚至给国家队的教练造成一种自己无能的错觉。
因为没有什么可以指点,可以帮助他的地方。
剩余选训队员里也不缺一些在个别单项上面很突出,拿过全国未成年组冠军的队员,出色是必然的,但总是多多少少有点问题,还有进步的空间。
这也是进行国家队集训的原因。
至于新来的三个转项运动员,教练们也有自己的看法。
“还是都很不错的,才开始滑雪就可以跟上选训队的节奏,柴总的眼光向来不错,这次也没有错,这三个人都具有潜力。”
“而且老队员真的很好带啊,聪明一点就透,还知道力气往哪里用,还有自己加训这件事,我感触太多了,年轻的小队员你不推他他就真的不动,脑子里就一个玩儿。”
“让章晓回去我是支持的,回省里打磨一年,说不定会有更大的奇迹。”
“要都是这样的老队员可就省心罗。”
柴明听到这里,头也不抬地说:“别老盯着“老队员”这三个字说,运动不分老小,只要有能力就上。”
路未方说:“余乐的进度是最快的,如果另外两个人是开车追赶十公里外的大部队,他就像在开火箭。”
柴明眼里有笑:“两个月后差不多就要下雪了,冬季项目的赛季也要启动。”
路未方想:“余乐那个省可从来没有滑雪运动员,能安排报名吗?”
柴明说:“怎么不能。”
“嚯,五个月参加全国比赛,你野心够大啊。”
柴明眺望远处:“野心也需要被赋予。”
路未方顺着他的目光看见了那个身影,失笑:“就那么相信他啊?”
余乐已经蹦了四次,越来越熟悉跳台滑雪空中技巧的感觉,再到后面训练,他也学其他的队员那样丢掉滑雪杖背手滑行,待到“准备区”就将双手高高举起来,直至弹射般地飞出去。
尤其被他重点学习的对象白一鸣,就算滑行结束,回到平台休息和准备,他都在默默学习观察。
白一鸣活动肩颈腰胯,余乐就跟着活动肩颈腰胯。
白一鸣进行分解动作练习,余乐就跟着进行分解动作练习。
白一鸣休息,余乐就坐在他身边跟着休息。
不懂就多看多问多想,都这个年纪了,没什么不好意思的,滑出好成绩是自己的,这才是真东西。
白一鸣去喝水,余乐也喝水。
白一鸣喝水的动作一顿,转头看向“粘糕”似的余乐:“???”
第30章
白一鸣每次做完动作, 上了平台就会去喝口水,路未方在角落里堆了20箱的矿泉水,每个箱子上写着名字, 一人一箱,不限量地喝,管够。
这样安排也怕队员喝错了别人的水, 自己的箱子喝完了放回去,回头儿路未方把收破烂的叫上了, 还能卖十块钱呢。
白一鸣拧开水喝了一口,就一小口, 然后就放下了,转头看向余乐。
歪头, 眼睛里浮出问号。
余乐放下又喝空的矿泉水瓶,蹙眉:“洗手间在哪里?”
白一鸣带余乐去洗手间。
下了电梯还要走五分钟,余乐憋的难受,眼睛左右看,发现这里到处树疏草矮, 只能咬牙忍着,远远看见洗手间就冲一样地跑了过去。
解决完问题, 白一鸣才走进来,余乐走开两步, 问他:“喝水这么勤?”
白一鸣用一个“你不是也一样”的表情看他。
余乐“……”
白一鸣好在没多问,解释说:“小时候的习惯, 我爸是我教练,我妈就陪在身边。”
停了一会儿, 他又说:“每次训练一会儿, 我妈就递水……嗯, 这样。”
余乐“……”
两人往回走,余乐不再纠结喝水的事,不耻下问:“像这样的训练,等待的空间,你一般会怎么做?”
白一鸣好半天才说:“休息。”
“休息?发呆啊?”
“……嗯。”
“不想想动作吗?”
“小时候都练完了。”
余乐“……”打扰告辞。
白一鸣究竟是天赋型的,还是努力型的,余乐也不清楚,从知道他这个人存在的那天,就已经是个站在自由式滑雪顶峰的人。
隔得太远,他看不清,也看不懂。
但余乐也不想进行错误的训练,因此回去后,还是会盯着白一鸣看,观察、模仿、记忆,一天的一周转训练。柴明没有说过余乐一句,那就是没问题,余乐自己也感觉每一次都在进步。