作者:拿铁不加冰
最简单的,食物热量摄入不足的话,撑不住魔鬼训练。
力量这一项的锻炼也必定伴随着增肌,一旦增肌就肯定要配合饮食一起。于是仁王当天晚上在制定训练单后还顺便做了一份食谱。
“我明天就和堂嫂打电话,以后你上学时的便当我来做。”仁王给小仁王发了信息。
还没过晚上十二点,需要写作业也需要个人空间的中学生仁王还没睡。
他点开短信,原本有些杂乱的思绪直接被打散了。“食谱”这个词给了他一种不太好的预感。
“那个,是哪种食谱?”他干脆给他同样大晚上不睡还很有精神的叔叔打电话。
……虽然想发火,但叔叔在为他做训练单和食谱,这份心他感受到之后就没有发火的立场了。虽然他一直承认自己就是任性又自我,但这种情况下还发火好像不是任性的问题,而是没有教养的问题……吧?
“对你增肌有帮助的食谱。”仁王说,“营养均衡,保证热量。”
“……这样啊。”
从语气里听出来很不情愿。但大概是出于礼貌?也有确实想要增强实力,理智也知道自己应该怎么做的意思。
仁王虽然挑食,但如果生病是绝不会逃避喝药的。另一个自己应该也是这样的性格。
事情就这样定了下来。终于适应了和这个世界的父母相处的仁王迅速与他们拉近了关系,交流沟通后得到了满意的结果——本身他的社交能力就是满级的,只是大部分时候他不太愿意使用自己的社交技能。
白天在网球部的练习照旧。以小仁王现在的水平,跟着网球部一起训练也足够有效果了。下午的训练,非正选球员会比正选球员提前一个小时结束训练,小仁王就会利用这段时间写作业。晚上加训的时间增加了。
并且,从早餐到晚餐,仁王都替小仁王准备好了。
早餐在晨训结束以后。仁王会提前将早餐放在小仁王在社团的储物柜里,他有钥匙。晚餐在下午训练结束以后,吃完后的一段时间里刚好仁王可以做一些功课辅导,和网球的理论教学。至于午餐……
仁王又一次在天台上发现了蜷缩在角落里的小仁王。
天台是他和小仁王都很喜欢的场所。来立海大第一天他就习惯性上了天台,在这里发现了另一个自己。当时他们算是“井水不犯河水”地过完了一个午休。但现在不能这样了。
仁王将饭盒拿出来:“对吃饭都没有一点期待的吗?”
“如果你不是用这种语气说这种话的话。”小仁王接过饭盒,狐疑地看了仁王一眼,“你真的不是故意的吗?”
“我做的饭不好吃吗?”仁王问。
虽然是问句,但是是陈述语气。仁王完全不认为自己做的饭会不好吃。他也是去过料理法则的世界的,经过进修。虽然当时的初衷只是不满弟弟抱怨他做的蛋炒饭不好吃……但总之现在他会做很多菜,而且是会发光那种级别的好吃。
小仁王也不能违心说不好吃。只是他不喜欢吃的东西做得味道再好,内心深处他也是排斥的。再加上他叔叔就盘腿坐在他对面,饭盒里都是他喜欢吃的东西……绝对是故意的吧,这个大叔!
“成长期不能挑食。”仁王说着,看着小仁王的表情下饭。
不是什么夸张的表情,就只是眼神和动作里透露出一些迟疑,和面对盒饭的决心。只是吃饭就露出这样的神态,真的很有意思不是吗?
仁王不会妄想小仁王的挑食就此消失。事实只会完全相反,有过这种经历的小仁王会更加挑食的,这就是报复补偿心态。但现在的情况是,将挑食,和对网球的热爱与执着,摆在天平两边,网球获胜了。真令人感动不是吗?
他们还没在网球部内部公开关系。在准备给小仁王带饭以后,仁王去找了学校的管理员要来了天台的钥匙。这不是常用的教学楼,而是平时很少人来的实验楼的天台,管理员认为仁王中午会用到天台就将钥匙给了他,于是仁王来时会锁上天台的门,也给小仁王一个午休的空间。
他知道自己的做法某种程度上算是压迫,也不能用“反正小鬼答应了”作为理由。
但看着另一个自己,他也难免在心怀期待的时候有些担忧和急躁。
能成功吗?能快速变强吗?
这好像一个悖论一样,面对的不仅仅是异世界同位体,和年轻的自己,还有一个“如果没有系统我会变成什么样”的可能性。而仁王从不甘于平凡,也不认为自己会是平庸的人。
你可以的,对吧。他看着小仁王,这么想。
这段时间,联赛的组委会通过学校联系上了仁王,告知了仁王立海大县大赛的赛程。仁王属于新教练,中间还花时间去了网协进行教练资格登记。
有意思的是,虽然立海大本身要求教练有各种资格证,但网协对教练的要求其实不高。仁王本来还考虑着自己这种“特聘教练”需不需要走什么特殊流程,但发现网协不太关心他的资格证,反而更关心他前职业选手的身份,以及……他的人脉和手上或许存在的资源。
“现在就邀请我成为关东青选训练营的教练吗?”仁王挑眉,“我的教学成果应该还没经过验证吧。”
网协的意思,是仁王作为职业选手,拥有的网球能力和水平,来执教青少年训练营是绰绰有余的。
仁王当然不会拒绝这种邀请。在这个训练营中应该能遇上更多熟悉的人吧?他过去也参加过这个集训,留下了一些有意思的回忆。
网协之后还向他介绍了关东地区较为出名的几位教练,并且邀请他在关东大赛之前来网协开一次教练会议。
“您愿意的话,可以将联系方式留在通讯录上。”工作人员说。
仁王没有拒绝。
做了资格登记,得到了礼遇,拿到了加入教练群组的邀请和参加集训成为训练营教练的邀请。
只是第一次见面,工作人员点到即止。不过联系几次以后,网协也试探地问了仁王有没有联系国外青少年球队的渠道。
“我们出面能联系到的更多是商业性的球队。”他们态度还挺诚恳的,“很难保证实力,还会有各种要求……事实上,之前两年一直有这样的说法,是‘关东青训只是浪费时间,没什么作用’。但实际上我们是认真想要办好这个集训的。关西的实力要比我们强一些,因此我们的初衷就是在这个集训上增强关东地区选手的实力,在全国大赛中展示出来。”
“我明白你们的意思了。”仁王说,“但如果什么都拿不出来,我也没办法空口去和我认识的俱乐部谈。”
“俱乐部签约的年轻选手都是很有潜力的,俱乐部会严控他们参加的比赛和面对的对手。”仁王停顿了一下,“而且,我也还不确定这个所谓的关东青训,能做到什么地步。”
“我明白了。”
除去网协的联络,仁王还接到了冰帝榊教练打来的电话。
冰帝和立海大一直有交流,之前几年,每年都会约定两次练习赛。原本立海大的对外练习赛会更多的,但仁王成为教练以后放弃了那些没必要的练习赛——花时间跑去东京,去和能6-0打赢的学校打练习赛,有什么意义呢?不如留在学校进行极限训练。但冰帝不太一样,冰帝的练习赛邀请当然是有用的。
仁王和榊教练商议了比赛时间,将练习赛的时间定在下周,也是县大赛最后一轮之前的那一周的周二,由立海大前往冰帝。
“下半年那次练习赛,就由我们去拜访贵校了。”榊教练说。
没有多余的寒暄,这个听语气就有些冰冷的男人挂断了电话。
仁王挑了挑眉,想光看外表确实看不出来,榊教练其实是关东地区这些学校的教练里面拥有最多专业资格证的男人。虽然在冰帝的正职是音乐教师,但实际上和U17训练营里的教练是同学。
他在这天训练结束后通知正选们:“下周二,我们会去东京和冰帝打练习赛。非正选球员们照常训练,你们的话,下课后直接在校内的露天停车场集合,我们去冰帝再进行热身。”
“话说回来,冰帝的部长也是个一年生。这期的网球周刊你们都看了吧?”仁王用调侃的语气道。
他看向幸村:“或许会是你的对手呢?”
确实看了网球周刊的幸村微笑道:“我也很期待,教练。”
第15章 双打特训
《网球周刊》是日本国内颇为有名的专注于网球的运动杂志,有区域和领域的划分,仁王提到的是《网球周刊(国中版)》,月刊,每个月会发表对于国中网球联赛的分析,偶尔会邀请风云人物专访,等到全国大赛结束还会有每年拿到全国大赛冠军的特刊。
这种内容专注于国中的刊物印发起来基本是不赚钱的,除去网球部会利用学校经费进行订阅以外,额外的订阅人数其实很少。不过每年网协会给《网球周刊》提供赞助费,发行这样的刊物也有“宣传”和“鼓励学习网球”的意思。
《网球周刊》每年都会派出记者对几所成绩不错的学校进行调查和访问,在县大赛第一轮时立海大就自然而然进入了他们的视野。
本身立海大就是神奈川县的常胜冠军。关东大赛十三连冠,县大赛常年制霸,是板上钉钉的关东强校。这样的学校,在去年全国大赛结束时,周刊就进行了相应分析了,包括正选中三年级毕业后会是谁接任部长,以及新的可能的正选名单,都出现在九到十二月的《网球周刊》中(毕竟国中联赛不比赛,但杂志还是要发行的)。
但出现在县大赛第一轮的队长,并不是他们预测过的狄堂,而是陌生的面孔,甚至是个一年生。
并且,向来是由指导老师(挂名的)进行报名流程的立海大,这次居然有了正式的教练。
不是说立海大以前没有教练,而是立海大以前的教练基本不管国中部,不怎么参与国中的比赛进程……但现在是,新聘请了教练吗?决心在全国大赛拿到更好的名次?等等,这个教练……
做网球专业刊物的,自然对网坛知识储备有要求。井上看着仁王的脸,一会儿后倒吸一口凉气,马上退到人群外去给主编打电话:“主编,出大事了!”
《网球周刊》的联络电话是直接打到仁王这边来的,同样是通过网协的渠道。包括对幸村的访谈邀请,和对仁王的访谈邀请。幸村的部分,仁王问过幸村的意见后,替幸村婉拒了。至于他自己,同样没有接受访问的意思。
“虽然算是个有点名气的职业选手,但现在已经退役了不是吗?而在教练这一行,我还是新手。”仁王说。
井上犹豫了一会儿:“这句话可以印在海报上吗?就是,我们不做您的访谈,但是刊登您的照片,将这句话打在照片上,做成飞页的形式。”
仁王笑了:“你这是虚假宣传吧。不,不行。”
“我们会付广告费的。”
“广告的部分,请联系我的经纪人。”仁王说,“IG上有联系方式。”
仁王拒绝得太过坚决,而当月的《网球周刊》没办法拖延太久,因此之后《网球周刊》去联络了冰帝。这部分仁王自然是不知道的,他能看到的就是在几天后发行的《网球周刊》上刊登的迹部的报道。
迹部的采访很有意思,仁王将杂志放在了社办,训练时提了一句,让大家有兴趣都去看看。
此时他顺口问道:“既然看了《网球周刊》,有什么感想?”
“迹部是个很有意思的人。”幸村笑着说。
而柳则提出了另外的看法:“冰帝的二三年生退社了80%,那么前辈们的经验和根据去年比赛收集到的情报都失效了。”
“80%?”鹤守惊讶地睁大了眼睛。
“……你才知道吗?”三枝无奈地看着他,“比起其他,这才是重点吧。不仅仅是练习赛,还有之后的关东大赛。冰帝一向是我们的劲敌。”
“如果全都换成陌生的面孔,或者加入很多一年生成为正选,今年冰帝的排名说不定会掉。”鹤守大大咧咧道。
他说完才发现话语里有歧义,连忙找补:“不是说一年生就一定会更弱的意思!我绝没有这个意思!”
“你少说两句吧,鹤守。”狄堂扶额。
仁王则说:“根据陌生的对手,即时分析,随机应变安排比赛名单,这是我的工作。不过这一周我们可以事先进行排列组合,对单打和双打的适配性都进行一下基本的测试。”
“教练也懂双打吗?”鹤守问。
而仁王闻言歪了歪头,突然笑起来:“我吗?那么,要试试看吗,鹤守君?”
用敬语了,教练认真了。狄堂和三枝交换了眼神。
仁王很久不打双打了,但是他最开始是从双打选手起步的。这没什么不可说的,双打和单打是并列的两种打法,双打选手不需要“低人一等”。并且仁王给这个世界的自己的建议,也是尽快摸清楚自己在网球上的优势和弱势,然后想办法找到一个适配的人当搭档,练习双打。
“你的实力如果只是勉强挤进正选,那么最终也只会被安排成替补。”仁王说,“而如果实力还可以,却没到能将别人甩开的程度,那么安排你双打的概率比单打高。那时候你的搭档是谁就不能确定了。”
“但如果我成为正选,而我选中的搭档没有,那我还是只能和某一个落单的前辈搭档,或者和真田,柳他们搭档吧?”小仁王自动排除了幸村,和立海大内部较为固定的双打一,鹤守与宇佐见。
仁王知道小仁王的想法。但他说:“为什么这么想呢?你可以将搭档抢过来。如果你能证明,和你双打的胜率远高于他与其他人双打的胜率,或者远高于他单打的胜率,那么他不就会成为你的搭档了吗?”
其实只单打也没什么,但仁王认为练习双打有利于反向提升单打能力。
感知搭档的想法,协调两个人之间的配合,以及观察对手,这些在双打中体现得更为明显。而这是他本人,仁王雅治的优势所在。
这日的正选训练项目正好是双打训练,仁王看了一眼鹤守,问:“第一双打,也就是说队内其他人组合也赢不了你们吗?”
“那是当然啊,就算是狄堂和三枝一起,也打不过我和宇佐见的。”鹤守说。
宇佐见在旁边眉头直跳,一副想让鹤守闭嘴的样子。
鹤守武和,宇佐见贤人,现年三年生。鹤守就是仁王来到这个世界当天看到的把仁王按在地上摩擦的网球部成员,宇佐见则是他的双打搭档。
他们是立海大以当前正选名单为基准定下的第一双打,在仁王来之前,升学之前的准备期,就是固定搭档了。只是他们都是在上一学年的三年生正选们退部以后才成为正选的,并没有打过正式的中学联赛,双打实力只在队内练习赛中出类拔萃。
仁王看了一眼在场的其他人:“那就按照惯例,练习赛。争取十分钟结束吧,也不要浪费其他人训练的时间。有人愿意和我一起搭档吗?”
“但是和教练你的话,你一个人就可以打我们两个啊。”鹤守大声说着实话。
仁王轻哂:“那就失去教学意义了。我会控制的,以展示双打技巧和双打打法为主。”
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