无所不能的仁王君 第111章

一会儿后毛利也来了，直接去找了小仁王。

在正选选拔赛之后，毛利一直离小仁王很近，一开始大家还以为是他接受不了自己输给小仁王，要找人“理论”，之后发现完全相反，毛利和小仁王的关系反而更好了。

这让其他人都有些费解。

而等柳生也到了以后，柳生，小仁王和毛利之间的气氛也变得微妙起来。

幸村玩笑一样对柳说“这是新的争宠组合”，柳心情十分复杂。

怎么总觉得比吕士变得不太一样了？

简单热身过后，七点整，训练准时开始。这一期的预备役成员是池岩，桑原，切原和玉川。玉川也是今年的新生，申请“冲刺练习”时没抱什么希望，毕竟他也是个初学者，但他的申请被同意了。在他正式开始训练前仁王也找过他，很直白地说是想给他一个机会，因为认为他的身体条件适合打网球，但如果承受不住训练就早点退出。玉川没有退出。

当然，此时的切原根本注意不到玉川。他在确认过玉川还是初学者以后就将注意力转移开了。反而是幸村和柳有些在意玉川。他们认为能被教练选中的初学者肯定不是普通人。想想看吧，教练之前瞩目过的“初学者”们都是谁？

毛利，小仁王……那么玉川肯定有独到之处。

而冲刺训练也有一周的时间，其他方面还看不出来，至少玉川的耐心和意志是达标了。他每天都很辛苦，却还是咬牙撑住了，没有退出。

晨训开始前，每个人都领取了相应的负重。正选的负重是根据他们的身体情况计算出来的，非正选则除了池岩，其他三个人暂时不安排负重。戴好负重后大家排成队列慢跑出了校门，仁王带着他们沿着海岸线一路往大学部的方向跑，绕一圈绕过整个立海大学，再从学校对面的公园绕到神社，最后回到国中部。

仁王在队伍最前面，控制着速度，并不是匀速慢跑而是变速，中途还有上坡和下坡的部分，等跑完重新回到球场已经是半个小时以后了。

到这一步，非正选的四个人中，池岩是很适应的。他在正选时就这样训练了半年了。桑原其实也很适应，并且丸井还怂恿他去找仁王申请负重，但仁王知道桑原的力量没有看上去那么好，体能也是……大概南美人的基因优势需要再年长一些才能发挥出来吧。

切原和玉川则都很辛苦。切原的网球实力确实不错，但基本功不够扎实，体能也很不足。他从前是很不喜欢体能训练了，但在立海大里，每次想要反抗都会败退在仁王的轻轻一瞥之下，仿佛被野兽盯上一样，直觉敏锐的切原便不敢反抗了。

简单休息了两分钟，拿到球拍的正选和非正选们开始进行挥拍练习，另外球场的非正选们也自行慢跑并进行挥拍训练。这个过程仁王会进行姿势纠正。

对切原来说，他最初的几天仿佛每次挥拍都会被找出不对的地方，身体都僵硬了，但这两天开始身体仿佛已经记住了正确的挥拍动作，手也没有第一天被要求不断挥拍时那么酸了。

不过，他也注意到了正选们挥拍的频率远胜过他，被要求挥拍的次数也很吓人，甚至手上还带着负重……

这不就意味着同等时间下正选的训练效果远胜于他吗？

他还想打赢正选，成为立海大的老大！不行，我要练得更多一些！切原每次都会这么想，但每次在训练结束后都会龇牙咧嘴地揉按自己酸痛的手臂：这种练习真的有用吗？

他看了一眼仁王，又像小动物一样按照仁王的要求开始拉伸。

第161章 新的规则

竞技体育中的基础练习就是很枯燥的。这部分训练量不可能减少。对网球来说，慢跑训练体能，以及基础的力量练习，移动练习，挥拍练习，都是必不可少的。就像是篮球就是要练习运球，而如果是电子竞技就是要做手速训练一样。

职业球员每天花在基础训练上的时间有很多，社团的话不用对球员有太多的要求，因此仁王给非正选的训练单里其实有很多“花样网球”的内容，争取不让非正选觉得太无聊。

但正选就不一样了。

正选最重要的就是打基础，提升基础能力。他们就算学习削球，学习旋转球，也和非正选是不一样的方式。

而所谓的“冲刺练习”，就是给有心成为正选的人一个体验正选训练的机会。有的人或许有天赋但受不了这种训练方式，有的人能接受却没有足够的天赋，这都会在一个周期以后被淘汰。

这一期的“冲刺训练”，仁王认为有希望成为正选的只有池岩，桑原和切原。至于玉川，他只是觉得，可以给玉川一个机会。

当年幸村和真田到底看重玉川什么呢？仁王其实记不清楚。他一直没参与网球部的决策，就算是做代理部长也只负责带好正选，负责让立海大胜利。网球部的发展？那和他有关吗？

现在他才发现当时的幸村到底要考虑多少事。幸村负责决策，柳负责细务，真田负责纪律，他们三个撑起了整个网球部。

这个世界的幸村应该不用那么殚精竭虑了。天塌下来有大人（他自己）扛着，小孩子还是多喝牛奶多吃饭多睡觉才能长高。而柳就算是在打数据网球，也是没必要将精力投入太多到繁复的杂务中的。倒是真田，作为副部长的职责就是管理纪律，很适合他，也不怎么影响他训练网球。

比起已经经历过这种“冲刺训练”的桑原和池岩，切原和玉川在一开始是跟不上训练的。

哪怕仁王给他们减了量，也放松了标准，却还是做得很辛苦。

这之中玉川又格外辛苦。

但他的韧性确实很强，也没有抱怨过，仁王多少也对他另眼相看了。天赋如何，目前还显示不出来，初学者的水平太基础了，得从头教，以后估计也没有成为职业选手的可能，但现在的二年生毕业以后，他应该还是能成为正选的。

而切原的天赋已经表现得很明显了，只是性格还有些浮躁，仁王得时不时用精神力“压一压”他。

一味的基础训练会让人烦躁，但仁王短时间内肯定不会给他们安排其他的练习，必须先将基础巩固好才会进入下一步。

而立海大也要开始准备县大赛了。

当然，县大赛对他们来说毫无难度，所以对仁王来说更有意思的反而是和冰帝的练习赛。

“这次练习赛多安排几场如何？不用按照团体赛的规则。”仁王联络了榊教练，“打十二对十二的比赛，五场双打五场单打，可以重复出场。”

榊教练沉默了几秒：“你选了四个预备役？”

这太明显了，仁王的“十二对十二”就毫无掩饰。

“五场双打？”榊教练又思考了一会儿，“你在测试双打组合吗？”

和双打比，单打场数太少了。当然从比赛场次看是平衡的，但双打可是两个人上场，那么场数平衡本身就是一种不平衡了。

“五场双打和五场单打，这样相当于十五次出场机会。”榊教练皱起眉，“重复出场……如果第一场体能消耗太大，第二场的锻炼效果不会好的。”

“可以到时候再定出场名单。”仁王说，“不需要提前安排。双打和单打轮替进行。”

“幸好我没有强迫症。”榊教练说。

仁王就笑：“如果是强迫症，那么六场双打十二场单打也可以，我不介意。”

榊教练：“……没那个必要，有些人根本没办法打第二场比赛。”

这可不是全正选阵容，还有四个预备役。榊教练可不信立海大选出的四个预备役也可以打完两场高强度比赛。至少去年打全国大赛时立海大正选的实力都没到那个程度，而狄堂和三枝毕业，新加入正选的人是会更弱的，更别提没进入正选的人了。

冰帝现在的阵容要打十场次的比赛还是没什么难度的，全国大赛结束后迹部找了人一直在给冰帝做“魔鬼训练”，榊教练也参与其中。

比起东京都大赛，果然还是和立海大的比赛难度更大啊。

这么想着的榊教练点了点头：“那么，就这么定了，五场双打五场单打。这次的比赛场地就在立海大了。”

“我会做好准备的。”仁王说。

冰帝和立海大每年进行两次练习赛，但去年下半年的时候仁王带着立海大正选出了国，迹部也在给冰帝的正选做魔鬼训练，这次练习赛就没能进行。

本身下半年的练习赛就是“新正选”的练习赛，而立海大和冰帝又太多“一年级正选”了，确实没有太多“次时代练习赛”的意义，两位教练就默契地没有补上这次练习赛。

但上半年的这次练习赛还是很有必要的。

这算是冰帝和立海大在为关东大赛做事前演练。

说定练习赛的规则，仁王又找了幸村将规则告诉他，让他提前做好准备。

“这次练习赛场地是立海大。”仁王说，“我们和冰帝的练习赛是轮流主场，去年是冰帝，今年就轮到我们了。”

“时间安排在周中……那么，我会让非正选提前空出场地的。”幸村说。

不仅作为教练的仁王，作为部长的幸村也没将县大赛放在心上，也不知道神奈川的其他学校知道立海大的这种想法会是什么感觉了。

至少立海大的教练和正选都不觉得他们的态度有什么不对。

原先的正选们大致知道一些立海大和冰帝的练习赛传统，但新生们就不知道了。他们只知道，正选们似乎没有因为准备县大赛而改变自己的练习节奏。

“我们可以去看县大赛吗？”切原私下里还问了丸井。

丸井有些奇怪：“县大赛有什么好看的？不可能输的。周末你们好好休息吧，难得的休息日居然要去看比赛吗？”

听到这番话，反而是桑原有些伤心：“不……不能去看文太你的比赛吗？”

丸井看了一眼桑原，摸了摸鼻子：“也不是啦，没有规定不可以去。想去都可以去的。”

切原想看比赛，他看出桑原也想看，就让桑原带他去——他对自己认路能力还是很有自知之明的。

而这段时间相处下来，桑原也很清楚切原的认路能力了。

他天生有种操心的本能，很自然对切原说：“那我来接你，我们一起去好了，你千万不要自己出门。”

是直接将“带切原一起”当做一个任务了。

切原也很自然地点头：“我不会自己出门的。”

看上去居然还有些乖巧。

不过，丸井说的话是有道理的。他自己没有经历过，也是从小仁王，从幸村那里感受到大家对县大赛的态度。而立海大对县大赛的态度是什么呢？是随便打打。

小仁王还在县大赛利用对手和柳生演练双打阵容，丸井没找到自己的固定搭档，在县大赛还和毛利前辈，和柳都轮流组合过了。

对手毫无还手之力，这所谓的阵容演练，练习效果有限。

来看比赛的切原很失望：“什么啊，对手还没我强啊？”

这是当然的。切原如果不是在立海大，他的实力去神奈川随便哪所学校都能直接成为正选。毕竟有了立海大去年的案例，今年神奈川的大部分学校都对一年生开放了“正选选拔赛参与资格”，试图也找到所谓的“一年生三巨头”。

桑原则没注意到对手的实力。

他的目光只集中在丸井身上，并且内心不是滋味：哎，其他人和文太组合起来都不是很搭配，只有我和文太最合适。我要是更强一些，成为正选就好了。

毫无波澜打完了两轮县大赛，切原觉得没意思了。

他正在想，第三轮比赛还是不要去看了。

这时候已经和冰帝商量好练习赛，并且做好准备的仁王，对正选和预备役们公布了今年的练习赛安排：“两天后，冰帝会来立海大，进行今年的练习赛。”

“规则和去年不太一样，不是团体赛规则，参与人数是十二人，预备役也一起参加。一共五场双打五场单打，交替进行。”仁王说，“出场顺序当天才定，是主动请缨的机制。这两天你们思考一下要不要参加，要参加的话是参加双打还是单打，规划好自己的体力。”

“不需要我来定名单，对吧？”他看向幸村。

提前从仁王那里知道这件事的幸村点头，很沉稳道：“我们会自己决定出场名单和出场顺序的。”

切原一开始没反应过来，之后才睁大眼睛：预备役也上场？！也就是说，他也可以上场？冰帝是什么学校，强还是弱？不管了，这可是练习赛，不管对手是谁，能出场就很好了！

“我要参加！”他用力举起手，“我要打单打！”

“切原君，应该是正选们先定出场顺序吧？”玉川在旁边小声道。

切原瞪了他一眼：“啰嗦诶，先主动报名了再说。”

第162章 锻炼新人

根本不需要仁王多说，幸村就明白仁王的意思。

会安排那么多场比赛，是为了测试不同的双打组合，也是为了锻炼一些没有大赛经验，又或者是正在瓶颈期的选手的。他自己没必要连续出场比赛，反而是玉川这样的初学者可以连续安排两场双打，让有经验的人“带一带”他。

不过玉川的实力确实差了一点，找谁带他比较好呢？柳确实擅长带人打双打，但多打两场双打，柳自己的锻炼效果就没有了，也得考虑到这一点才行。

他自己上的话……唔，对手毫无还手之力，玉川就是站着不动都可以赢下比赛，那也没有锻炼的意义了。

丸井挺擅长双打技巧的，他还没有固定的双打搭档，这也需要考虑。