作者:猛猪出闸
他用左手把香气往鼻子里扇,“没想到,有生之年能吃上你做的正经饭菜。”
“怎么,我不是正经人吗?”夏烽调笑。
味道寻常,食堂水平,不过这是邱语近来吃得最香的一顿。他从每道菜都尝出了甜味,学弟说,萍姨提到加点糖能提鲜,但是忘加了。
哦,看来,是心里的甜蜜返流了。
“小烽,不用这么麻烦,一两个菜就行。”饭后,邱语提议,实在怕学弟累着。
“不麻烦。以后都这个配置,四菜一汤。”夏烽将平板搁在邱语膝头,路演般演示并讲解PPT:康复期饮食搭配。
一、核心营养目标
1.高钙食物:促进骨骼矿化。
2.优质蛋白质:修复组织,维持肌肉。
3. 维生素D:促进钙吸收。
4. 维生素C:促进胶原蛋白合成,辅助愈合。
二、每日食谱框架例举
【早餐】
主食:燕麦粥/小米粥/全麦面包(易消化,提供能量)。蛋白质……蔬菜/水果……
备注:一小把杏仁或黑芝麻(补钙)。
【上午加餐】酸奶一杯+水果
【午餐】主食……蛋白质……蔬菜……汤品……
【下午加餐】水果+低糖甜品(适当吃甜食心情好)。
【晚餐】……
【睡前】温牛奶150ml
三、重点食物
【高钙】:奶制品、豆制品、黑芝麻、虾皮、深绿色蔬菜(焯水后)……
【优质蛋白】:鱼、瘦肉……
【促进愈合】:锌含量高的食物(牡蛎、坚果)、Omega-3(亚麻籽、深海鱼抗炎)。
四、禁食或少食
1. 高盐:腌制食品、加工肉,盐过多会导致钙流失……
2. 过量咖啡因……3. 高糖……4. 油腻辛辣……5. 酒精:影响骨骼代谢。
6. 避免盲目补钙:过量补钙可能增加结石风险,优先食补。
“营养真全面,我感觉我在坐月子。”邱语不禁感慨。
夏烽忍俊不禁,前去刷碗,在水流声中朗声道:“没课时,我来做。课多时,萍姨来做。她厨艺好,吃过她做的饭,你可别嫌弃我的水平。”
“其实,可以都交给萍姨。”邱语倚在门旁,目光比流动的水更柔,“你要学习,还有事业。你的时间很宝贵,夏总。”
“放心邱总,我会平衡好。”夏烽麻利地擦洗碗碟,“我要把你养胖点。我希望,你身上长出的肉和骨头,都和我有关。”
邱语走过去,凑近学弟的唇轻轻一啄,回客厅歇着。他打量惨白乏味的石膏夹板,拿出姐姐的可爱贴纸,在上面贴了一张。
傍晚,邱语开了直播,只用左手玩牌。直播间首次突破万人,有不少是纯看热闹。
很多人都在问,落下残疾怎么办,以后没法当魔术师了怎么办。夏烽在当管理员,邱语听见他不时轻轻叹气,还焦躁地抓头发。
每一个普通的提问,都能勾起他的痛苦。
“怎么不能当魔术师?”邱语娴熟灵活地单手切牌,“这是一种自由选择的身份,想做就做啊。几十年前,欧洲有个主攻心灵魔术的魔术师,高位截瘫了却仍活跃在舞台。”
其实,这是假的,他小时候在《故事会》里看的。
“英国的一个海洋博物馆里,有这么一艘船。他于1894年下水,曾在大西洋138次遭遇冰山,116次触礁,13次起火,207次被风暴拗断桅杆。海上没有不带伤的船,人生也不会一帆风顺。嗯,这也是我背的作文素材,哈哈。还在读中学的观众,用这个故事来替换司马迁吧,能多几分。”
“我在构思新产品……能工作吗?我手伤了,脑子没伤啊。除了打包发货,什么都能做。”满屏礼物特效中,邱语轻松地闲聊,“不想讲遇袭的事,将来大家去查判决的文书,就能了解经过了。”
下播之前,观众不减反增。这说明,那些纯粹来凑热闹的,也被他吸引了、留下了。
他总结手头的工作内容,将网课退款下架,老年大学的魔术课,和酒吧的表演也得停了。这样一来,倒是有了很多琢磨新品的时间。
姐姐早就睡了,邱语也浑身乏力。毕竟,白天在医院经受了一番拷打般的治疗。
他抓了抓因出汗而干涩的头发,打算去洗澡。一只手够用,只是洗得慢点而已。
虽然,这一整天都在使唤学弟,可当真需要帮助时,他还是想靠自己。没办法,性情如此。
邱语单手脱衣,拉起浴帘,举高右手以免打湿。花洒刚喷出热水,有人闻声而至,隔门温柔地责问:“洗澡呢?怎么不喊我,开门。”
“好吧。”邱语只好撩开浴帘,伸长水淋淋的左手开了门。
一进来,夏烽便甩开衣裤,挤进淋浴区。浴帘围起的狭小空间,塞了两个大男人,近得呼吸交融。
邱语用左手抹一把脸,弯起双眼,绽开闪着水珠的明灿笑容。
夏烽着迷地盯着,轻声说:“一中的美丽传说,你真好看,像沾着露珠的玫瑰。”
“哎呀我的天,肉麻死了!”邱语被这个描述激得浑身一麻,笑着抬起胳膊,展示鸡皮疙瘩。
“真的很好看啊,我每天做得最多的事,就是看你。”夏烽压了两泵洗发水,涂在那已经打湿的柔密发丝,揉出泡沫,仔细按摩头皮。
邱语像猫一样舒服得眯眼。
夏烽打量他高举右手的姿态,扑哧一笑:“我觉得,我在给自由女神洗头。”
“讨厌。”
满是泡沫的头发,被一绺一绺地揪了起来,做成龙珠里悟空的发型。夏烽玩得不亦乐乎,邱语不悦地甩头。
帮邱语冲净头发,夏烽也洗了头,又用浴球往两人身上涂沐浴露。热气氤氲,邱语闭上眼睛,深深吸气,周身满是柑橘与雪松混合的干净气息。
浴球擦过肌肤的触感,令人安心。接着,胸前被捏了一下。
“高位截瘫魔术师的故事,是你瞎编的吧。”夏烽轻笑。
“从书里看的。”邱语侧身躲闪乱捏的手指。
他扫一眼举起的右手,尽管心里难过,嘴上却一派释然,“受伤固然遗憾,不过换个角度想,也是人生难得的经历。到现在,我们才算真的同甘共苦了。”
“是很难得,因为未来几十年,都不会再有这样的事了。”夏烽像要潜入他眼底那样,深深地凝视他,口吻如宣誓般庄重,“我绝不再让你受伤,我会成为稳重可靠的男人。”
邱语轻轻点头,用逐渐炙热的目光勾勒学弟的轮廓。温热的水流,沿着肩颈一路向下,滑过那健朗有张力的线条。
紧接着,他就被抱住了,只听对方在耳边轻轻地说:“昨晚,你是不是哭了?”
“没有啊。”
“我说过,不许背着我哭,我要惩罚你。”
擦过肌肤的物体,从浴球变为唇舌。邱语单手揽住四处点火的男人,仰起潮红的脸。挂在睫毛的水珠颤抖着,终于不堪重负地坠落,把最后一点克制也带走了。
酣畅淋漓的热水澡结束时,已是凌晨。夏烽贴心地帮邱语吹干头发,涂身体乳。这过程中,险些又擦枪走火。
客厅窗外,明月如一弯笑眼。夏烽对月祈祷,念叨着:“神啊佛啊,让语哥的手尽快好起来,别留后遗症。”
“这样临时抱佛脚没用的。”邱语笑道。
“只要抱得够紧,佛的腿麻了,就不得不理睬我。”
邱语笑得在沙发打滚。
养伤的第一天,意外地在欢笑中结束了。
第138章 天使轮
之后的十多天,皆是如此。
日子在时而美味,时而不算可口却很丰盛的康复餐中流逝。
邱语想,学弟有个很突出的优点,那就是内驱力强悍。只要是发自内心想做的事,就一定能做好。他的厨艺进步神速,在短时间内跃升至全家第一。
学弟能炒出脆爽有镬气的青菜,这点邱语就做不到,从前炒青菜总是水塌塌的。
每次刷牙,邱语都会端详镜中人。
气色红润,在高密度的食补轰炸中胖了一点,精力也旺盛许多,算是为春节后轮岗当1打下了坚实基础。
手消肿之后,就不用一直吊在胸前了。右手的拇指和食指,可以自由活动,基本不影响生活。
情绪低落时,邱语偷偷哭过两次,后来就没有了。忽然变慢的悠闲生活,令他静下心来去看书、钻研新产品,学习与美学相关的内容。
“小邱,我先走了。”萍姨将厨房收拾干净,在门口道别。
邱语和姐姐吃着可口的午饭,向她道谢。
萍姨换了鞋,环顾这间温馨整洁的出租屋,感叹道:“小烽去年还是个连面都不会煮的孩子,如今都能自己过日子了。哎,真好啊!”
邱语放慢咀嚼,赧然一笑。
萍姨开了门,迟疑一下又关上,目光再次转回邱语身上:“小烽向他爸出柜那天,我也在,从门缝听他们争吵。这孩子从小泡在蜜罐子里,头一回挨打。我怪心疼的,不过以我的身份也没法插手。”
邱语放下勺子,在姐姐的狼吞虎咽中专注聆听。他一直有点好奇那天的事,虽知经过,却不知细节。
他擦了擦嘴角,眼里闪着期待:“小烽……都说什么啦?”
“提到你时,他非常自豪。”萍姨微笑着,“说你是厉害的魔术师,人特别好又正直。我还隐约听到他说,这辈子唯一一件没花钱又办成了的大事,就是得到一个男孩的真心。”
邱语仿佛沐浴着阳光,浑身暖融融。想到夏叔叔听见这些时的表情,他忍俊不禁。
“他读高一时,有阵子天天坐在那练字,还自言自语地夸自己,特别可爱。听他和他爸吵架我才知道,练字是为了给你写情书,哈哈。”萍姨说笑着出了门。
餐桌上有学弟随手记录的食谱,邱语翻了翻,字真的很秀逸。从前,他一直误以为,情书来自于某学妹。
午后,邱语带姐姐去公司的办公室,给员工开会,听取意见,改进发货流程。现在,员工增加至三人了。
产品持续热卖,销售额达到了三百万。网上有人仿制,但缺少邱语这样的形象加持,不成气候。有几个机构想注资,邱语和夏烽正在观望。
会还没开完,收到短信通知,可以取伤情鉴定报告了。由电子版可知,是轻伤二级。
邱语给学弟发消息,叫对方回家路上去取。不久,又接到孙昊母亲的消息,想谈谅解的事。看来,也从某种渠道获悉鉴定结果。
“120万。”邱语回道。