作者：祝辞酒
除了运动健身视频之外，还有各种养生科普视频：
—从业五十年的老中医告诉你，每天按这几个穴位，舒筋活血，增强免疫力。
—二十几岁的年轻人靠什么补？维生素？多吃蔬菜水果？NO！专业营养师告诉你应该这么做！
—史上最权威养生食谱，跟着博主一起打卡吧！
—警惕，出现这几个小症状就是你身体在抗议……
周珂觉得其他同龄人说养生大多是开玩笑居多，还整出了啤酒泡枸杞这种朋克养生法，很少有人做到简宁意这个份上。
简宁意身体健康能蹦能跳还能滑雪，周珂不懂他为何如此执着于养生。
简宁意老气横秋对周珂道：“养生要从娃娃抓起，不然等后面意识到身体出了问题想挽回已经来不及了，千金难买一寸阴。”
简宁意真心推荐：“我那款泡脚桶真的蛮好的，现在做活动买就送泡脚茶包，珂哥你要不也买一个？我把链接发给你。”
周珂：“……”
他婉拒了简宁意的好意并火速逃离现场，生怕简宁意强行安利他买个像个电饭煲的东西回去泡脚。
看着周珂倔强的背影，简宁意摇头叹气：
“还是太年轻啊……”
…………
简宁意最近迷上诵经声，僧人独特的声调能使他平心静气，为此他还专门建了个歌单，早上洗漱前就会点开随机播放，然而今天起床一看手机，就见手机收到了段风发来的消息：
“简哥，我看网上说你在剧组给人讲戏啊，没想到简哥你是这么助人为乐的人。”
辞退汤同济后，汤同济转身就跟了段风，简宁意和段风两人这场由后者挑起的、没有硝烟的战争以他挖走简宁意助理大胜，这让他着实安分了一段时间。
简宁意不知道他大早上抽什么风，没理他，连个表情包都懒得敷衍。
等收拾好见了栀子，简宁意才知道段风为什么突然给他发消息，栀子把早餐递给他，道：
“小简老师您上热搜了。”
简宁意闻言拿出手机点开微博，点开热搜扒拉到末尾，就见榜单末尾挂着一个词条——
#一个敢教一个敢听#
词条上没有直接挂简宁意的大名，但是点开词条，第一条微博就跟他有关，是一条只有半分钟的小视频，是一位娱乐八卦博主发的：
吃瓜速扒哥V：#一个敢教一个敢听#《长生无聊破阴阳》剧组最新拍摄路透有，视频中是桑禾的扮演者@简宁意指导一位群演小姐姐如何演戏[捂脸][捂脸]，瓜主们怎么看？[视频链接]
简宁意点开视频看了一会儿，想起来的确是有这么一回事，不过是好几天之前的事了，标题也有失偏颇。
几天前他在另一个棚拍摄桑禾和师兄们下山历练的戏时，有位演员要演家人被下阶魔族屠杀，只她一人在丈夫的保护下逃离魔爪。
在魔族的穷追不舍之下她一路狼狈逃命，终于等到了小仙君们宛如救世主般御剑而来，最后却因伤势过重失血过多，不治而亡。
秦导要求高，要求那位演员演出被追杀的绝望，看见仙君时的希望，知晓自己还是活不了的不甘黯然，最后恍然自己已经家破人亡的怨愤。
恨魔族杀她家人，也恨桑禾他们为何没早一步到。
要是他们早一些，她家人也不会死，她们还能像一样过平静祥和的日子。
短时间内要求演员情绪变化多次，体现平民如蝼蚁般的挣扎求生，这对演技要求非常高，那位演员达不到秦导的要求，一直频繁NG，最后被秦导骂哭了。
秦导生气了，群演小姐姐被骂哭了也没人敢去安慰，和她演对手戏的简宁意不忍心，便跟过去跟她聊了天，递了一张纸巾。
演技其实是挺私人的东西，简宁意的经验和技巧都是他后面摸索出来的适合他自己的，不一定具有普适性，一个好演员不一定是个好老师。
因此简宁意当时也没和对方聊太多演技这方面的东西，只是陪她聊了聊天，和她一起把剧本从头到尾捋了一遍而已。
后来等对方情绪调节好了，那场戏很快就过了。
简宁意不认为当时自己有帮上什么忙，更谈不上指导对方。
这位娱乐博主发的视频一看角度就是偷拍的，画面有些模糊，杂音很大，根本听不清视频里的人说了些什么，但能认出来跟一个群演说话的人，的确是简宁意没错。
简宁意那身段那样貌，实在是太有辨识度了。
评论区也相当热闹：
【我是眼花了吗？谁在指导小姐姐演戏？】
【我他妈笑死，现在是谁都能当老师了吗？这么好为人师？】
【简宁意？这谁？干嘛的？之前怎么没听过？他演技很好吗？】
【楼上的不要误会，简宁意可是出了名的演技废物，好奇他演技怎样的可以搜一下他的名字哈哈哈哈】
【绝了，真是一个敢教一个敢听，这不就是传说中的学渣给学渣讲题吗？】
【看了一下他微博粉丝才两万多，是哪里来的野鸡十八线啊。】
【完了，本来看这部剧的班底我还有些期待的，但是现在一看……简宁意都能给别人讲戏了，这剧完了啊，是没有演技好的人了吗？】
【简宁意自己演技烂成那样也好意思指导别人，也不怕把别人带沟里去了。】
【离了个大谱，简宁意是要教小姐姐如何瞪眼、如何五官乱飞吗？】
【现在是什么人都能在圈里捞金了吗？观众容忍度这么低了吗？】
……
【就我一个人注意到这个简宁意长得很好看吗[捂脸]】
【我也注意到了，这小细腰，这小脸……小哥哥我可以！】
【之前发剧照时大家都说简宁意照片是精修高P，但从视频上看，人就是长得好看啊！】
【对不起我三观跟着五官走，冲脸我狠狠地关注了！】
……
话题里有人舔颜，但也有人把简宁意以往作品的‘精华’部分剪辑在一起，迅速顶上了热门，看过了都说辣眼睛，原本三观跟着五官走的人看完都动摇了：
【啊这，我想过差，但没想到能差成这样……】
【握草这是什么精神攻击？重金求一双没有看过这视频的眼睛！】
【对不起姐妹们，我虽然是颜狗但也舔不动了，我先撤了。】
视频是昨天晚上发的，经过一晚上的发酵今早才能冲上热搜尾巴，简宁意是不火，但这不耽误网友们嘲他不自量力。
评论区栀子之前就看过了，几乎是一边倒的负面评论，她有些忐忑地盯着简宁意，猜测对方会生气会难过，或许也会因为上了热搜而高兴，虽然是黑热搜，但也是热度和曝光。
然而简宁意的反应出乎她意料的平静，仿佛正被人疯狂嘲讽的不是他一样。
没等到简宁意说话，栀子委婉提醒他要不要联系经纪人，让公司的公关部来应对。
栀子：买点水军控一下场也行啊。
了解事情始末后，简宁意明白段风是故意来奚落他的，也不知道拍摄这视频并流出的人是谁。
简宁意这个咖位，公司又不可能专门让人实时监控网上动向并反馈防爆，贺柳那边还没消息，估计还没注意到，公司也不舍得花钱给他请水军。
上辈子风风雨雨经历了太多，这点小事简宁意都没放在心上，随手转发了吃瓜速扒哥的微博就收了手机。
简宁意太过平静了，栀子担心是暴风雨之前最后的宁静，看他的眼神充满担忧关心。
捧着豆浆喝的简宁意一抬头对上她的视线，先是愣一瞬，随后笑着道：
“我没事，栀子你不用这样看着我。”
“……”犹豫几秒，栀子试探着问：“他们那么说你，小简老师你不生气吗？”
她这个外人看着都生气，有的键盘侠实在是太过分了。
简宁意笑：“别人生气我不气，气出病来无人替。”
再说大部分人说得挺在理，原主演技的确难以入眼，十分考验观众心态。
栀子：“……你真乐观。”
…………
祁玉是听大川说才知道简宁意上黑热搜了，他拿起手机看时，#一个敢教一个敢听#排名又往上升了几位，已经排四十五了。
只是点进去后，排第一的不是那位娱乐八卦博主，而是简宁意这位当事人。
十几分钟前，简宁意直接用大号转发了那位八卦博主的微博。
简宁意V：只是中场休息聊天，没有指导演戏，PS：感谢博主的@，我好像涨了一万多的粉，你的热度我有蹭到，谢谢谢谢[爱心]。//吃瓜速扒哥V：#一个敢教一个敢听#《长生无聊破阴阳》剧组最新拍摄路透有……
这条微博是简宁意自从上次转发那条营养师微博以来，发的第一条微博，热度空前，只是评论区画风有些歪：
【我头一次见如此厚颜无耻之人！】
【握草哈哈哈感谢@是什么鬼，我也是第一次见蹭营销号热度的演员。】
【这就是反向吸血吗？学到了学到了。】
【他好实诚，莫名可爱是怎么回事？】
【简崽你醒醒，对方是在黑你啊哈哈哈哈哈】
【谢谢@吃瓜速扒哥让我们家蹭热度！】
【涨粉快三万，我宣布这波简宁意是在大气层！】
【……】
【实不相瞒，我本来想进来骂一骂的，但现在快笑死在评论区，一溜的感谢，营销号看了想吐血地步。】
【我是没想到最后是这个发展。】
“……”祁玉也没想到剧情是这个发展。
简宁意不按常规出牌，等午休时，#你的热度我有蹭到#这一话题已经一举冲上热搜不说，排名还比原本的黑热搜靠前二十几位，点进去一看，全在哈哈哈，只有少数人还揪着简宁意的垃圾演技不放。
在知道简宁意原来根本没涨粉，是他故意那么说的之后，周珂冲他比了个大拇指：
“角度清奇，瞬间转移了网友们的注意力，高还是你高。”
细嚼慢咽的简宁意冲他微微一笑，深藏功与名。
他太了解现在网友了，很多人跟着嘲讽他并不是真的讨厌他，毕竟他们素不相识，没什么深仇大恨，只是大家闲得无聊加上情绪被带动而已。
只要有更新奇话题，网友的注意力很快就被转移了，大多数人上网只是想找个乐子而已。
周珂听后又是一阵佩服：“你以后没戏拍的话可以去做公关。”
简宁意哭笑不得：“那我谢谢你提前给我找后路？”
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