冰尖美人重临花滑之巅 第75章

“我为之前对你的轻慢道歉，Heyu，我的孩子，你真的太优秀了，”克里斯回过神来，诚恳地说，“之前我觉得你的外表是一副漂亮但是易碎的艺术品，现在我改了看法。”

“不是因为你的外表是一副艺术品，而是因为你的心灵，你的情感，你的灵魂，你的外表才会变成一副艺术品。”

艺术家的语言直白、大胆而夸张，饶是纪和玉心理年龄已经二十五岁，在这样的夸奖下也有些不好意思。

而克里斯却像是没有注意到他的尴尬，语气狂热道：“你不仅是我的阿芙洛狄忒，更是我的雅典娜！”

阿芙洛狄忒是古希腊神话中象征着爱情与美丽的女神，而雅典娜则是智慧的象征。①

纪和玉不仅是美的代名词，更是灵感的代名词！

“如果不是你，我恐怕永远也不会相信，一支曲目的核心表达不是由创作它的人决定的，而是由演绎它的人决定的。好的演绎真的能超脱于外在束缚，向观众传达演绎者最真切的意志，”克里斯缓缓道，“现在，我完全不担心你不能诠释好一支复有动感的曲目了……”

“我只担心，我为你编排的节目，能不能展现你全部的美！”

送走了克里斯后，骆温明忽然对纪和玉说：“真该让陈教看看你今天在冰上的表现。”

“什么意思？”纪和玉疑惑道。

“……我敢保证，他如果看了你今天的这段练习，绝对会后悔那天对你说了重话的。”骆温明揉了揉纪和玉的发顶，失笑道。

骆温明所说的那天，自然就是从蒋一清的病房回来，纪和玉找陈长兴批准下一阶段的训练计划的那天。

“温明哥，你们会不会觉得我有时候太倔强太固执了些？”纪和玉迟疑了一下，终是问出了这个自己琢磨了很久的问题，“如果是的话，我可以……”

算了，还是不能随便承诺，因为纪和玉觉得即便骆温明真的给出了肯定的答案，自己也实在改不掉了。

比起性格，这更像是他的习惯。

“你这哪里是固执，”骆温明笑着摇了摇头，“你这是努力，以及必胜的信念和决心。在这一点上，没有人能比得上你。”

“小玉，我很高兴你能信任我，我不会阻止你的努力，不过你也要答应我，训练的时候不要离开我的视线，不要让自己在我不在的情况下受伤，好吗？”

在结束了期末考一周左右的时间，考试成绩终于出来。

纪和玉看了眼自己收到的短信，嗯，还行。

虽然没有和原主一样，拿到年级前十的成绩，不过也达到了他给自己定下的目标，甚至还超过了不少，依旧保持了原主在班级的第一。

【纪大学霸，原来你真没骗我啊！早知道不挑衅你的权威了TAT还以为这次能体验一把班级第一的位置，家长会上也让我爹体验一下万众瞩目的感觉呢！】发送这条vx的正是徐念。

纪和玉哭笑不得地打字回复道：“我确实给你机会了，是你自己没有珍惜，这可不能怪我。我的年级排名都比之前掉了十几名了，你还是没有超过我啊。”

【你爹还是你爹！纪大学霸，我这回是彻彻底底的服了，什么叫瘦死的骆驼比马大啊！[战术后仰][捂脸哭]】

“平时少上网，多读书，自然就能超过我了。”

【算了吧算了吧，我还是不做无谓的挣扎了，我这样的凡人和你们神仙是不同的，让我少上网不如杀了我[大哭]，我今天又复习了一下你之前发的训练时间安排表，给我人都要看傻了！！！】

“……少贫嘴。”

【纪大学霸！我们听说过两个月国内有一个什么全锦赛的，你会不会参加啊？我这次可是有正事找你，代表我们班的同学来问问你这事儿。我们班的同学在商量一起去看你比赛来着[奸笑][滑稽][吃瓜]】

“的确是全锦赛，今年应该在H城举办吧，的确离Z城挺近的，只是那个时候寒假都要结束了，你们不上课吗？”

【嘿嘿，能看我们美人小玉的比赛，上课算得了什么！】

“……滚！”

纪和玉本以为考试成绩这件事就这么过去了，没想到一觉醒来，这件事竟然上了热搜！

从前纪和玉也不喜欢那些生个病也要上热搜，吃个饭也要上热搜，逛个街也要上热搜的偶像，没想到现在轮到了纪和玉自己。

#纪和玉考试成绩单出炉#

#纪和玉：是花滑冠军，也是阳明学霸#

#比他会滑冰的没他会学习，比他会学习的没他美貌#

#纪和玉：天才学霸，花滑男神#

纪和玉颇为头疼地看着vb后台已经到了99+的小红点。作为运动员，纪和玉之所以营业vb并不是希望得到太多的关注，而是希望能以这样的方式，推动冰雪运动在华国的普及，因为比赛上热搜有利于花滑的宣传和发展，但因为这些乱七八糟的事情上热搜，就不是纪和玉的本意了。

纪和玉点开目前热度最高，也是看上去最正常的#纪和玉考试成绩单出炉#这个词条，准备上大号回应一下粉丝的关心，顺便让大家不要再讨论这些事了。

这次热搜的起源，其实只是阳明中学的几个同学在vb上随手发了那么几句感叹纪和玉在繁忙的训练之余还能坚持学习，取得了很好的成绩。

只不过，因为带上了纪和玉的tag，迅速被纪和玉的粉丝发现。

纪和玉在大奖赛的总决赛上夺冠的事情才刚刚爆过，正是讨论度最高的时候，因此一下就冲上了热搜。

【小玉好牛啊！怎么做到一边训练一边高效学习的！】

【时间就是海绵里的水，大师我悟了。】

【学霸就是学霸啊啊啊啊！！不仅统治考场甚至还要制霸冰面！！！】

【咱就是说有没有一种可能，虽然天才是99%的汗水和1%的灵感，但1%的灵感更重要②[狗头]，这波啊，主要还是小玉太天才了。】

不过，上热搜也就意味着不可能没有负面的声音，但纪和玉的粉丝很快都怼了回去。

【怎么什么破事都要买热搜啊，无语死了。】

【我们小玉又有实力又会学习，妥妥的正面形象好吧，这种事情上热搜不比什么娱乐八卦有正能量啊！】

当然，也有黑子质疑纪和玉成绩的真实性，作为新一代的知名运动员，纪和玉的成绩得到学校的放水也是很有可能，不过很快就有阳明中学的同学出来帮纪和玉说话，甚至阳明中学的官方vb都出来发声了。

【阳明中学菜鸡一枚路过，期末考有幸和小玉一个考场，虽然他不认识我，但我认识他呀[滑稽]，考试的时候我抬头看了几回，小玉几乎所有科目都是我们考场最早放下笔的那一批，老师收卷的时候，我也看他的卷子写得满满当当，连压轴题都做出来了！黑子喷归喷，不要质疑我们阳明中学的水平！】

【@阳明中学V_：@纪和玉V_的考试成绩完全属实，在训练的同时，我们小玉一直跟随授课老师的进度自学，大部分作业也会远程完成并上交。小玉是一位很棒的选手，也是一个很努力很有天赋的学生。希望不要再出现侮辱我们小玉，也侮辱阳明中学评卷的公正合理性的情况。[官方盖章的纪和玉的成绩单.jpg]】

纪和玉想了想，在阳明中学的vb下面回复道：

@纪和玉V_：感谢大家对我的关心，一直有在见缝插针地努力学习，争取不丢母校@阳明中学V_的脸面，不过作为运动员，还是不希望大家这么关注我的私生活，多多关注我的作品就好，我在全锦赛的冰场上等大家，感谢大家的支持鸭~

PS：为了鼓励大家认真学习，今天开一个抽奖吧，送我的学习笔记复印版！

【？？？抽奖奖品是学习笔记复印件？？？这是什么老干部奖品？哦，是阳明中学学霸的笔记啊，那没事了[狗头]】

【靠，我不对劲，我竟然真的很想要，我才不是想要小玉的亲笔字迹呢，我想要的是知识[确信]】

【看了小玉的笔记能拥有和小玉一样的成绩吗[捂脸哭]学渣给跪了TAT】

纪和玉本来还以为自己又要收到一些太老干部了的评价，没想到大家的反应会是这个，一时间有些哭笑不得。

不过，自己的粉丝喜欢学习不是坏事，如果能帮得上这个年纪的同学们也挺好的，纪和玉想了想，决定干脆将自己的笔记扫描成电子版，在vb上分享给大家。

@纪和玉V_：既然大家都有高涨的学习热情，我也希望我的笔记能帮到大家，我会将我的笔记制作成电子版，作为大家的新年礼物，有需要的小伙伴们到时候可以在我的vb下面自取~

【靠，真的假的，小玉怎么一下子变成学习博主了。】

【小玉不要驴我们啊啊啊啊！！本学渣现在就是一整个蹲住的大动作！！！】

【我先转发抽奖了！我才不是馋小玉的字迹呢，我只是对知识感兴趣罢了！】

【麻麻问我为什么突然开始学习……问就是我追的星爱学习TAT感觉小玉浑身上下都散发着正能量老干部的光辉(bushi)】

这个热搜闹得动静颇大，以至于纪和玉去参加训练的时候，骆温明甚至拿这事儿打趣他道：“看起来见缝插针地学习确实有用，恭喜上热搜啊小玉，天才学霸，花滑男神。”

“温明哥你就跟我开玩笑了吧，”纪和玉无奈道，“这种羞耻地称号网上传播一下也就算了，现实里实在……太诡异了。更何况，这也不是我想上热搜啊。”

“行了行了，不逗你了，我们训练吧。”

刃跳比点冰跳对肌肉力量的要求更高，为了能在全锦赛前练出4S和4F，这段时间纪和玉的训练重点都放在了增肌上，连带着营养配餐上都增加了蛋白质的摄入量，但大概是纪和玉的体质天生如此，结果实在称不上喜人，不管怎么增加蛋白摄入量，体型上也没有明显的变化，体脂倒是蹭蹭蹭地往下掉，连带着腰都细了一圈。

刚刚完成了一组深蹲的纪和玉，不死心地捏了捏自己的大腿肌肉，明明他的训练量已经很大，但肌肉却依旧没有变得饱满有力，而是保持着漂亮却“华而不实”而流线形，量了量大腿围，比之以前也没有增长。

“为什么就不能像奥古斯塔他们那样，轻松地练出坚实饱满的肌肉呢？”纪和玉叹了口气，“真不知每天这么大的运动量，肌肉都长到哪儿去了。”

“不是没有长肌肉，而是你在长高，”骆温明打量了纪和玉一会儿，最终得出了结论，“我觉得，那些摄入的蛋白质大概都用来让你长高了。”

“长高吗？”纪和玉茫然地低头看了一眼，这才后知后觉地意识到，训练服的裤脚不知什么时候缩短了一截，原先能盖到踝骨的长度，现在却露出了一截脚腕。

也对，他都已经十六岁了，是到了拔高的时候了。

“如果是在发育，才更应该长肌肉啊，我又不是女单，按理应该是增肌的，”纪和玉不满道，“光长高不长肌肉，重心向上提了，肌肉力量却跟不上，我想跳四周跳就更难了。”

“大概是你体质如此，这也是急不来的事，”骆温明沉吟道，“小玉，你也别逼自己太狠了，慢慢练就好，你现在的训练强度已经很大，体脂率要是再往下掉，身体要吃不消的。上次从M国回来你发烧那次，虽然是因为过度疲劳导致的免疫功能紊乱，但跟你体脂率低免疫力差也有关系。”

“温明哥你放心就是，”纪和玉哭笑不得道，“我之前答应过你了，不会背着你偷偷加训的。我现在这样的肌肉水平也不是跳不了四周，只是对轴心把握的要求更高罢了，你放心，我心里有数不会强求的。”

对纪和玉这样肌肉力量不足的选手，只能通过技术来弥补，原本只是找到最合适的跳跃轴心的问题，但身处发育关中的运动员，身高变化极大，甚至每天都会有细微的差别，这样的差别凭肉眼可能难以发现，但运动员自己却能够察觉，自己的身体重心正一天天地变化。

这也是为什么肌肉相对偏弱的女单更难过发育关的原因，同是难以找到合适的身体重心，肌肉力量发达的男单更能克服重心偏移所带来的的影响。但眼下，纪和玉面临着和女单选手同样的问题，他的身高正在增长，而肌肉却没有明显的发育。

这样的情况无疑大大增加了纪和玉练出新的四周跳的难度，甚至可能会影响他已经熟练掌握的4T和3A。

虽然纪和玉说得信誓旦旦，但骆温明却放心不下，无奈地说：“你可千万不要背着我进行跳跃训练，哪怕是练4T和3A也不允许，你要是因为发育关的原因摔了，我和你可都得玩完，嗯，我玩完的可能性比你还大点，陈教非手刃了我不可。”

“我觉得没有那么严重吧，”纪和玉迟疑道，“前天练习给克里斯看的时候，我没觉得我的跳跃有出现什么问题。”

话毕，纪和玉猛然想起自己在跳3A+2T的2T时，起跳后身体轴心偏移的那一下。

……应该，应该只是巧合吧？

“希望如此吧。”骆温明揉了揉纪和玉的发顶。

然而，事实证明，人说话果然不能太满。

在下午的跳跃训练上，纪和玉频频失误，而且犯的还都是他之前从没有犯过的错误。

这是一个不好的讯息。

饶是纪和玉极力通过自己的经验去平衡和调整，因为找不准轴心和发力方式而摔的次数还是多到离谱。

此时的纪和玉在跳跃时所展现出来的，根本就不是一个大奖赛冠军应有的水准，反而更像一个初学者！

纪和玉绝望地发现，自己本来已经臻于完美的4T，眼下成功率不到五成，而3A更是只有三成的成功率，这还是建立在自己努力调整的基础之上的！

自己可能真的有点乌鸦嘴的天赋，要不然，怎么会才跟克里斯说了自己随时都可能开始发育，现在就真的开始发育了？

“别急，慢慢来，”骆温明安抚着又一次跳4T摔在了冰面上的纪和玉，“你现在开始发育的话，反而是最好的，长得最快的也就是这几个月的时间，如果早一点发育，恰好撞上大奖赛，晚一点就会影响到你的世青赛，现在这个时间点反而是最好的时候，等你适应好了，丢了的跳跃能捡回来的。”

骆温明一面这么说，一面却想着得赶快通知总教练陈长兴，纪和玉进入了发育关可不是小事。

在运动员身高快速生长的时期，最好是适度地调整训练量并增大营养供给，否则身体很可能负荷不了大量的生长发育和运动需求。

“可是全锦赛，全锦赛就在两三个月之后了，”纪和玉不自觉地握紧了双拳，“我没有多少时间能停下来。”

“小玉，我知道你心里不好受，”骆温明叹了口气道，“但这是每个运动员都要迟早经历的，等过了这段时间，你的上限会提高的，现在先不要着急，好吗？具体的训练方案，我会和陈教在商议一下，反正也快放年假了，不如让自己好好休息一阵。”

纪和玉闭了闭眼，在脑海里回忆自己上辈子的发育关，究竟是怎么度过的。

大量的训练和低脂的饮食会使发育延迟，有些女单就是通过这样的手段，尽可能地推迟发育，延长自己的运动周期。上辈子的纪和玉从五岁开始练习花滑，生长发育也不可避免地受到了影响，因此身高比现在矮了不少，虽然在发育期内同样增肌十分不明显，但胜在重心低，更易把握，他只花了几个月的时间，就完美地适应了发育后的身体。

但是现在这具身体，身高已经有166，在同龄运动员中算不上高，奥古斯塔和斯坦利都有170以上，但这也只是因为他还没有发育，在发育期内再往上蹿个七八厘米都是有可能的，到时候，重心就更难控制了。

“好了，先别想那么多了，小玉，”骆温明温柔地将坐在地上的少年拥进了怀里，亲昵地拍了拍他的肩膀，“回去好好睡一觉，你最近太累了，这段时间还是不要过量训练的好，这些问题我们教练组都会考虑到的，你可以多相信教练组一点，嗯？”