你前男友，我接手了 第78章

　　“教练，我想了想，还是别请假了。”陈双站在队尾，“我是运动员，就应该参加队测，哪怕自己成绩不理想。”

　　“很好嘛，这种思路就对了！”黄俊拿着花名册，“走上这条路就不能怕辛苦，不能怕打击，成绩不行就要面对，心态不行就要调整。希望咱们一队所有同学都谨记这点，今年冬训少挨骂。”

　　“教练，您还是别高兴太早了。”顾文宁站在第一排，“万一他又像上次似的，跳不过去就跑了呢？”

　　顾文宁的话一说，第一排的很多人都看向了陈双。

　　被无端端注视的眼神陈双已经很习惯了，甚至是笑声，他已经听了太多。作为一个人形千斤顶，这些都是家常便饭。

　　“衣服上还有名字呢。”不知道是谁说了一句。

　　“自己写的，假的，有本事参加比赛。”又不知道是谁说了一句。

　　“大家都闭嘴！”黄俊吹了一声哨子，制止了一队里的内讧。但是对于这种行为，他见得太多。不单单是校级比赛，哪怕是全国性的田径大赛，黑马选手永远被骂最多。

　　体育圈也是一个圈子，特别是顶尖选手之间。当一个人努力几年也够不上别人轻松一跳时，这种现象就会出现。特别是，陈双目前只是一名国二运动员。

　　而随着新一代的体能增强，不少高三生在体考前就达到了一级。健将级特别突出者，清华大学直接来收人。

　　教练我想上清华，这不是一句空穴来风。优越的运动员非常少见，是稀缺人才。陈双虽然还没到那个程度，但是他的横空出现已经威胁到了一些人，给了他们一个信号。他，可能就是那种天赋者，只练过一年，已经秒杀了一批。

　　“一个个不好好训练，都他妈耍嘴皮子！”黄俊又骂了一声，“滚滚滚，都滚去热身！”

　　所有的一队成员已经换好了短袖和短裤，被教练骂过之后谁也不敢吭声，集体转向去跑圈热身。陈双仍旧在队尾，跟着一起跑。

　　跑着跑着，屈南就下来了，和他并排。

　　“没事吧？”屈南问。

　　陈双摇摇头，又看了看自己胸口的圆珠笔字迹。这还是屈南在游泳馆给自己写上的。

　　“不用太在意，咱们属于高压职业，将来很有可能还会听到更多的风言风语。”屈南说，“不要关注他们，关注我。”

　　“好。”陈双跟上了前面的速度，“我关注你。”

　　跑圈结束后是拉伸练习，开肩、压背、抻大腿，力图将每一条韧带拉到极致。全套下来花费半小时，等到开始测试，每个人都是微汗状态。

　　这就是最好的状态了，陈双退到一旁，看着一队的队友们逐一测试。

　　他们的连续过杆是莫大的视觉刺激，每个人都很优秀，包括顾文宁。每一个人的成绩都在2.10米以上。这时，屈南又走了过来。

　　“我带你复盘一下。”屈南已经测完，2.13米，不算是最好成绩，但是他今天状态一般，所以不想多跳，“我带你训练时候，强调过你的弱项。”

　　“节奏感，提膝转胯太早。”陈双开始进入状态，一个只有他和屈南的训练状态。

　　“很好。”屈南及时给他正面反馈，“节奏感你还可以再练，但是你目前最大的问题是转胯太早了。你太想进步，所以比任何人都心急，上一次队测失败就是转胯太早。”

　　陈双认真地听着，记住每一个要点。

　　“记住我说的，你有这个实力，你的训练奠定了你的成绩，放弃你高中时候的训练习惯，听我的，完全听我的，相信我对你的判断。”很快就要到陈双，屈南快速地说，“先有一个完好的助跑，你的助跑是我根据你的步距推算出来的，它会把你带到最合适的起跳点。”

　　“好。”陈双开始活动脚腕。

　　“然后用尽全力，起跳，起跳时不要转胯，记住，不要转胯。”屈南重复。

　　“好。”陈双点头。

　　“背躬通过训练可以定型，你只要跳到最高点，在空中的时间足够撑到你转身。然后接下来的事很简单，要想翻过那根横杆，有腰就行。”到陈双了，屈南拍了下他的屁股，“去吧！”

　　陈双也不知道是被拍了还是自己想往前，颠了一下就走向了起跑点。

　　“陈双。”黄俊开始点名。

　　陈双喘了一口气，余光里全部都是人。他将右手臂高举：“试跳一次。”

　　“开始吧，最低高度2.05米。”黄俊拿起笔，站在跳高架的一侧。

　　开始了，陈双将右脚后撤一步，重心往后偏移，充分感受自己的脚趾和鞋袜之间的抓地力，还有跳高鞋的底部和橡胶地板的接触。如果自己参加大型赛事，也会是在这样的场地起跑吧？他不知道，不确定。

　　但是迟早会知道的。陈双抬起右脚，按照自己心目中的弧形助跑线出发，到横杆前奋力一跃。

　　屈南却屏住呼吸，还是早了，转胯还是早了些。

　　横杆和陈双的身体一起落下。

　　跟着一起摔落的，还有一片嘲笑声。

　　陈双从一片嘲笑声中爬了起来，上一次自己就是到了这一步停止。

　　“状态还可以。”黄俊皱着眉，“还要试跳吗？”

　　陈双自己把横杆放好，重新回到了他的起跑点，高举右臂：“试跳二次。”

　　周围陷入一片安静，大概是谁都没想到上次轻易放弃的人这次还想要第二次挑战。

　　屈南密切注视陈双的脚后跟，这双鞋是他穿惯了的，后脚跟已经磨平。

　　再一次起跳，哪怕陈双没有关注，也能知道多少人在看自己。随着第二次跃起，他的身体已经记住了背躬的弧度，当他奋力收腿时，身体像是往空气里顶了一下。

　　后腰的坚硬异物感告诉他，杆子还是掉了。

　　“成绩无效。”黄俊摇了摇头，在第二次试跳的那一栏里画上了叉子，但他又不想失去这个好苗子，如果连续三跳都失败，那对自信心无疑是重大打击，“先休息吧，下个月再说。”

　　“不是吧教练！”有人提出异议了，“大家都是一队，都是一样的训练，凭什么给他开绿灯啊？”

　　“就是，那我们要是状态不好，是不是也不用测试了？”

　　陈双抹了抹汗水，每个字都听得真真切切。竞技体育无情无义，大家说得对，都是运动员，凭什么自己要放弃？

　　陈双又一次回到了原点，将右臂高举。“试跳三次。”

　　黄俊原本还怕他知难而退，毕竟陈双之前的表现不算好。但是这一秒里，他从陈双的眼神当中看到了不一样的东西，属于运动员的东西。

　　陈双再一次后撤右脚，但同时往后瞧了一眼屈南。

　　屈南朝他点了点头。

　　陈双把头转回来，吸了一口气。

　　右脚往前踩，他又出发了，只要跑得够快就可以甩掉头上的乌云吗？他想要甩掉，想要成为一个厉害的人，他要让金牌替自己说话，他想要，他什么都想要。

　　不再是一个躲起来的人，一个低着头的人，而是一个能跳到最高的地方，飞速转身的人。

　　又一次腾空，陈双拼命压抑住自己想要转动身体的欲望。他要高，要变得很高很高才能转，相信屈南给自己调整的起跑步数，也要相信自己能踩对点。

　　不要着急，因为自己有实力，只需要在最高处调整角度就好，因为自己已经训练过无数次了。

　　只要训练强度到位，出成绩只是水到渠成。

　　在最高处转胯，翻过去，有腰就行。

　　陈双将胯部向上顶起，修长的双腿猛地收起，像个被掰到极限的弹簧在飞快复位，身体线条被折起来又快速弹回。紧接着后背落垫，身体在重力和加速度的作用下翻滚，露出一片平坦的腹肌。

　　他快速起身，不顾头昏目眩的眩晕，瞧见了稳稳当当横在架子上的杆子！

　　“成绩有效。”黄俊说，周围落针可闻，虽然这个成绩放在一队里不算什么，但是对于陈双，它象征着瓶颈期的调整，象征着他拥有了竞技职业的核心竞争力，象征着他确实有硬实力，在起跳动作不标准的状态下仍旧成功，是天赋，是弹跳强实力，是高度底线比一般人要高，“干得不错！”

　　正在旁边等着看陈双落杆的那些人散开了，陈双从软垫上站了起来，他再一次看向屈南。

　　屈南正笑着看他，仿佛在告诉他，没错吧，我没有骗你吧，一切技巧在绝对高度面前都是渣渣，只要你够高，有腰就行。

　　然后陈双又蹲下了，用胳膊肘抱住膝盖，把脸藏进手肘里。自己做到了，做到了，可他还不适应被夸奖，还不适应迎接自己的成功。

　　“陈又又。”屈南等了一会儿才过来，“表现很好，现在我们可以去休息了。”

　　陈双气喘吁吁，这才抬起头，重新站了起来，第一次感觉到身为运动员的骄傲，还有荣耀。原来荣耀并不是一个传说，它就在自己的衣服上。

　　这一次成功给了陈双莫大的鼓励，中午妈妈打电话让他回家吃饭，他也顺便叫上了屈南。“谢谢你啊……要是没有你，我一定不行，你真厉害。”

　　“不用谢，是你自己的内驱力在发挥作用。”屈南还是替他拎着包，两个人一前一后地上了楼。

　　到了门前，陈双已经闻到了饭菜香：“我妈妈厨艺特别好，做什么都很好吃，你一会儿多吃些……”

　　说着，陈双推开了门。

　　客厅里已经堆满了杂物，全部都很眼熟。陈双只匆匆扫了一眼就知道妈妈回家搬东西了，把他和四水的用品全部搬了回来。

　　衣服、书籍、奖杯奖牌、运动鞋……所有能拿回来的，属于兄弟两个人的，全部都在这里。

　　然后陈双第二眼看到的是，坐在书籍最高处的泰迪熊。

　　妈啊，完蛋了！他刚想跑过去把熊藏起来，可是来不及了，屈南在他身后咦了一声。

　　“咦。”屈南听起来像是憋着笑，“那个熊……怎么那么眼熟？”

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　　作者有话要说：

　　又又：去哪个星球好呢……

　　四水：我，哥哥毒唯。

第95章 冬训的第一杯茶

　　“这个这个！”陈双冲向他的小熊，转身挡住它，“这个……”

　　“你们回来了？”王灵芝从厨房端出一道红烧鱼来，“这些都是我拿回来的，你和陆水一会儿点一点，看看落下什么东西没有。要是落下了我再去拿。”

　　“妈。”陈双又赶紧帮她端盘子，“这么多东西，你怎么拿回来的啊？我记得你的腰也不好……”

　　“妈不会找搬家公司吗？”王灵芝反问。自己当年离婚搬出那个家，是亲手打包收拾行李，这第二次从那个家往外拿东西，自己请了搬家公司，不用动手，只需要告诉他们哪样可以拿就好。

　　不可以拿的那些，全部被她亲手砸烂。

　　也是啊，可以叫搬家公司，是自己糊涂了。陈双放下盘子，想跑回泰迪熊那里，已经晚了一步。

　　“这个熊……真的很眼熟。”屈南把熊拿在手里反复揉捏，掐着熊屁股，又把熊穿着的小T恤撩起来，“这个……”

　　“这个不是我的！”陈双立刻否认。

　　“这个熊啊？”王灵芝又往厨房走，“我看到这个就在床头放着，想着是你们的重要物品就拿回来了。”

　　“这是我弟的！”陈双疯狂摇头，“不是我的。”

　　刚好陆水从卧室出来，睡眼惺忪地看过来。看到屈南的一瞬间，眼睛就醒了，眼神写满“为什么你又来我家蹭饭”。

　　“陆水，这个熊是你的么？”屈南问，又弹了几下熊屁股。

　　陆水看了看熊，又看了看哥哥，又看了看屈南。然后小幅度地摇摇头。

　　陈双双拳紧握，没想到屈南这么坏，居然会去问四水。“这个……这个熊其实……我可以解释……”

　　“这个我觉得很眼熟，我以前在学校旁边的步行街认识了一个人。”屈南看向熊，陷入沉思，然而恍然大悟，“难道……难道！”