作者：远上天山
陆鸣倒没有丧心病狂到像克劳福德那样和狗竞赛，其实他有过这种想法，但后来他发现，他的精力是有限的，但他家阿罗的精力是无穷的。
根本比不过啊！
陆鸣于是放弃了这个念头。
……
陆鸣并不知道的是，他的冠军形象在家里已经毁灭得差不多了。
在他回家之前，世青赛冠军和亚运冠军的事被媒体狠狠宣传了一通，家乡人都很自豪自家能出个短跑冠军，不管怎么说，陆鸣至少和刘飞人关系不错，就算不是冠军，那也一定有很多故事可以讲。
可陆鸣回家之后，邻居们发现，陆鸣和之前根本就是一模一样！
不是逗狗玩就是逗猫玩，还闹着让他妈做好吃的，不给做还抱怨。
简直……有种光辉灿烂的形象一朝破灭的感觉。
但让他们高兴的是，陆鸣也并不傲气，对邻居们的称呼还和以前一样，不会让人觉得他已经成为了人上人。
……
陆鸣也看到了初中门口挂上的新横幅。
他去看的时候态度特别坦然，因为没人知道他是谁，而且他心里的确有些小骄傲。
他选择练短跑的时候，应该没有人支持他吧？
他也并不是有打谁的脸的想法，只是觉得����这就是成果。
做自己想做的事，经过努力达成目标，再看到成果����他没有辜负这条跑道，他所坚持的事情已经开始有了回报。
现在应该不会有人说，他去练体育没有用了。
重要的永远是结果。
陆鸣心想，等明年、后年再回来的时候，他希望学校门口可以挂上新的横幅，让自己的努力被所有人看见。
……
年夜饭陆鸣吃得很开心，在他偷偷摸摸向小黄鱼的盘子多伸了几筷子的时候，在他爸掩护之下，他妈并没有多说什么，陆鸣速战速决，矫健的身姿像极了偷偷在他宿舍吃雪糕、结果犯罪证据被教练发现的胡英凯。
他并不知道，陆爸已经在桌子下面被陆妈踢了好几脚。
“小鸣，你今年出国的比赛是不是挺多的？”陆爸问。
“对，等训练结束之后，今年应该都是在国外的比赛。”
之前陆鸣给陆爸陆妈带的礼物两人都收下了，虽说有些怪陆鸣乱花钱，可出门打牌的时候，陆爸还是“不经意间”露出了自己戴着的那支手表。
其实他的牌友们根本没人懂手表的牌子，而且陆爸平时也不太戴，毕竟成天钻在田里干活，戴着手表反而容易把手表弄脏。
所以在某种程度上，对陆爸来说，陆鸣送的这支手表是个麻烦。
说是机械表，那就得经常戴着它出来走走，不走它就不动，可在地里干活戴着它又不现实，没办法，陆爸只能在晚上洗完澡之后戴着它从东屋走到西屋，再从西屋走到东屋。
他忍不住和陆妈抱怨：“我都成它的奴才了。”
完了又不忘提醒陆妈：“我这话你千万别在小鸣面前说，孩子一番心意。”
他知道这是陆鸣亚运会的时候在多哈买的，明明比赛那么忙，陆鸣还能惦记着他们，这让陆爸心里特别知足。
……
事实上，陆鸣在家的时间还没有高中生的寒假长，他回家这几天除了闲溜达外就是看书，虽说当了运动员之后对学业的要求没那么高了，但基础的知识还是必须掌握。
陆鸣处在学习的复健期。
所幸他这人很耐得住性子，也肯下功夫，就是高中的知识点对他来说难度着实高了一些，而且现在国家队的选手们只有柳乐成和他差不多大，而且他们还不是一套教材。
“今年魏巍应该也被选进国家队集训了，你俩到时候可以互相讨论讨论。”
陆鸣家有个成绩特别好的邻居，现在在县中读高三，在对方短暂的假期里，陆鸣很厚脸皮地占用了人家的学习时间。
春节之后，陆鸣去了一趟瓢城市，拜访了黄柏泉教练，还去瓢城中学那边领了新学期的学习计划和辅导书，这样又回家待了两天，然后他和黄柏泉一起动身去了京市。
07年初的集训相比往年要求更严格，而且透着一股不成功便成仁的架势，年轻选手如陆鸣、魏巍和柳乐成是集训队的新面孔，如寇亮、陈清这样的老面孔也都气势磅礴，力争在08年限期前达到奥运会的参赛标准。
健身房和跑道上，每个人的表情都很认真。
“陆鸣，喝点水。”
“谢了。”陆鸣按完腿，转身看向寇亮，“师兄，你状态还好不？”
寇亮去年年底的训练受了点轻伤，当时队医说情况不重，今天看寇亮已经可以来参加集训了，陆鸣多问了一句。
“没问题，已经恢复了。”
“于哥是确定来不了了吗？”
“应该是吧。”
说到这个话题，两人的表情都有些沉重，年初于帆被诊断患病，没有办法参加这个月的集训不说，这一整个赛季都可能报销，如果情况更糟糕的话，可能会影响明年的京奥。
这个结果谁也没料到。
除了陆鸣外，于帆是目前国内成绩最好的200米选手，去年100米也跑出过10秒21的成绩，可以说是京奥备战中的重要一环。
国家队队员们彼此虽然是竞争对手，可对现在的他们来说，自然是有机会上京奥的人数越多越好，最好能像美国那样，达到奥运A标的有20多个人，这样项目才能得到充分发展，观众们也会越来越重视田径这项运动。
“我们现在没退路了，只能拼命冲了。”
“是啊。”陆鸣放下水瓶，更专注地投入到训练之中。
……
赵云雷和国家队的多位教练一起为陆鸣制定了春节后的训练计划，陆鸣在亚运会上跑出的10秒11是他目前的百米最好成绩，可教练们综合他的身体素质、起跑反应以及新的步幅与步频，认为10秒11绝对不是陆鸣的极限。
也就是说，教练组现在对陆鸣的要求不仅仅是奥运A标。
他们希望陆鸣能够通过训练得到进一步提升，尤其是起跑后的加速阶段，速度能够彻底加上来，同时增强体能，让他有更大的力量进行冲刺。
“慢下来了，再快一点。”
路剑君这声哨子吹得陆鸣鸡皮疙瘩都起来了：“又慢了，快快快！”
陆鸣连气也来不及喘，在这个京市的气温还在0度左右的时节，他训练得热气蒸腾，像是刚做过桑拿似的。
陆鸣的起跑反应和冲刺能力都不弱，100米跑的后30米实力是田径队上下公认的，但这也仅能保证陆鸣在前半段和最后的冲刺阶段保持优势����如果对手的实力与他相当的话。
但月初在纽约和杜塞尔多夫，陆鸣发现，他的起跑优势并不是那么明显了，对上如克劳福德和奥鲁索基础��法苏巴这样的运动员，他的起跑优势完全被对方中途跑的实力所碾压，而即便最后的冲刺阶段陆鸣卯着劲向前冲，依然弥补不了中途的劣势。
甚至可以说，能够跑进10秒的运动员，所谓的起跑“差”和后半程“差”只是相对而言的，飞人博尔特的起跑反应就不算迅猛，和同等级的运动员相比可以说是比较差的，但他的后半程能力堪称恐怖，不仅可以弥补起跑的劣势，更可以远远地把对手甩在身后。
也就是说，短板必须有一项实力超常的部分去弥补。
陆鸣现在没有明显的短板，但他的起跑和冲刺优势并不能够弥补他和顶级选手之间的差距。
陆鸣自己也意识到了这一点，所以教练们给他布置的训练任务虽然严格，但陆鸣每一次都一丝不苟地去完成。
06年一年的训练和比赛也让陆鸣对自己的身体更清楚的了解，对教练们的安排他也并未全盘接收，有自己的想法也会及时提出来。
相比去年好一点的地方是，他的体能又有所长进了。
并不是说体能训练对他比别人有用，而是身体的发育让陆鸣能够承受起更强的训练，效果自然也更好一些。
赵云雷一边给陆鸣记录着数据一边点头，一旁的许文海笑道：“看来陆鸣在家也没偷懒，状态很不错嘛！”
“许教练你别老夸他，他经不起夸。”赵云雷道，“他这次回去肯定也没好好练，不过是占了年纪小的便宜。”
两位教练闲聊了片刻，过了一会，路剑君从跑道后面过来，谈了谈自己发现的新问题，几位教练就到一旁商量去了。
第55章 055 大阪站开幕
于帆的事让田径队上下都觉得可惜, 因而在接下来的训练中，教练组对于其他运动员的训练安排更加严格。
陆鸣目前的训练项目比在省队的时候更繁杂，手部、腹部、腰部……身体各个部位的训练都要照顾到。
“1、2、3、4……”陆鸣和寇亮两人一组互相抛着实心球, 这算是一个比较轻松的训练项目, 两人一边练还能互相聊一会儿。
“陆鸣, 你下场比赛该去大阪了吧？”
陆鸣“嗯”了一声：“先是大阪，再去一趟多哈，不过那得是5月份的事情了。”
“大阪今年的竞争力应该不小。”寇亮道, “毕竟今年有世锦赛。”
田径世锦赛三年一届，上一届在芬兰首都赫尔辛基举行，今年则在日子国的大阪，在田径这一项目上, 世锦赛的含金量只有奥运会可以媲美, 世界顶级的短跑运动员们必然会来大阪争夺一枚宝贵的世锦赛金牌，因而5月份举行的大阪大奖赛也会有许多田径名将参加。
大阪世锦赛的A标是100米10秒21, 200米20秒59，陆鸣两项都达到了标准, 他也是短跑项目上为数不多符合世锦赛参赛标准的运动员。
寇亮不禁有些羡慕。
不过陆鸣有陆鸣的目标，他也有他的目标，先争取在京奥之前跑进奥运A标再说, 别的什么也不用想。
……
陆鸣这段时间的训练侧重于速度，之前他的步幅调整也属于速度训练的一种, 即每一次用力都能获得更大的位移, 现在陆鸣的训练主要是使自己的身体更适应那种节奏，在重复的训练中提高速度。
但说实话，这种训练的确很枯燥。
跑格练习是比较常见的调整步频的方式，这种方法就是提前限制了运动员要跑的距离, 让运动员必须在限定的步频内奔跑，要达到要求，陆鸣必须超越自己身体的惯性。
他偶尔会晃到跨栏那边练几圈，反正都可以提高髋关节的力量。
“来！”
陆鸣凝神越了过去。
“再来！”
陆鸣发现，到了训练的时候，每个教练都是魔鬼，平时脾气再好的教练都不可能让他们放松。
“想躲懒都躲不了。”刘飞人吐槽道，“而且耳朵特别灵光。”
有时候教练明明背过身去了，他们以为能偷会懒，不成功不说，被捉的几率接近100%，真让他们怀疑教练们是不是会魔法。
陆鸣：“……我以为你不会偷懒的。”
“只要达到要求就行了，我又不是机器人。”
陆鸣：“……记者都爱这么写。”
其实现下已经很少有往死里拼的那种训练模式了，训练的好坏最终看的是结果，不是拼的量，这一点在各个运动项目上都有所体现。
拼死了就得比人家快，就得出成果，如果拼来拼去还是出不了成绩的话，那所谓的拼死也就是欺骗自己，纯属心理安慰，最多在反省会的时候说一句“运动员已经尽力了”。
不得不说，运动天赋多少是有些共通点的，陆鸣的日常训练有跑有跳，他去跳远那边晃一圈，跳得也不错，又去跨栏那边练了练，还被顾昆教练夸奖了。