作者:梧桐树下wt
早上醒来发现喜欢的人就躺在身边,就和他躺在一张床上,这种感觉带来的幸福感,是能够将整个心脏充满的。
佐切卡勾唇小幅度的笑了笑,又急忙将笑容收回来,从容起床去洗漱了。因为生日会的伏特加,今天早上费德罗夫家准时醒来的,只有莉娜夫人。
佐切卡下楼之后,发现妈妈非常暖心的,准备了解酒的果冻。虽然他觉得自己不怎么需要,但还是拿了一个来吃。
郁辰大概是在八点半左右的时候醒来的,这一觉他睡了九个多快十个小时,整个人都睡得有些懵了。洗漱完下楼的时候,他从楼梯口那边看下来,看到了在家庭室那里的佐切卡,于是打了声招呼,并且将今早醒来后的疑问问出。
“早上好,佐切卡。我昨天晚上喝醉了,跑到你的房间睡了吗?”亚裔青年看着脚下的楼梯级问道,他也不知道自己是睡懵的还是宿醉懵的,下楼梯的时候需要扶着扶手才能下来。
“额……”没想到一大早就是这个问题的佐切卡愣了下,当做没事人那样勾起嘴角,先跟郁辰回一个招呼,再回答,“早上好,辰。嗯、辰昨晚醉了,那样我比较好照顾你,以免醉酒会出现什么意外。”
这里有说得有理有据的,但是佐切卡发誓,这里面唯一可以信服的话,就是最开头的,说辰醉了的那几个字而已。
“谢谢,希望我没有很闹腾,给你添麻烦。”郁辰有些不好意思,他的回忆只停留在将伏特加兑气泡水的那杯饮料很好喝那里,之后发生了什么,他完全不知道。
“没有,辰喝醉了超级乖,就是躺下就睡着而已。”郁辰感激的表情,让佐切卡内心的纠结增加了一点。
于是他只能够扯开话题,“妈妈准备了解酒的果冻,辰快去吃吧,还有早餐是昨晚吃剩下的蛋糕。”
说完后,银发青年目送亚裔朋友走向餐厅,被土地领主土豆挨着蹭腿,带着去放猫粮。
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生日过后,郁辰和佐切卡留在圣彼得堡多呆了五天,从出发到离开呆满了一整周,才启程回去莫斯科的。
在剩下的五天里面,发现了自己的感情的佐切卡,强硬的将所有的喜欢隐藏起来,竭尽全力的表现得和之前没有什么两样,陪同郁辰去了圣彼得堡剩余的景点游玩。
情感被隐藏得很好,郁辰并没有发现,而且他现在跟土豆玩得很好,那只橘色的猫咪在洗完澡第三天后恢复炸毛,并且几乎是郁辰走到哪跟到哪的状态。
四月的第三个星期的周五,郁辰吃完在费德罗夫家的最后一顿晚饭过后,去给土豆倒了最后一次粮,再跟猫咪单方面的告别。
之后,两人由下班过后回家的伊万先生带着,再次前往机场,回到莫斯科。
两人选择回去的航班,是圣彼得堡到莫斯科当天晚上最后一班直飞航班,晚上九点多起飞,预计时间十一点到达。
实际的到达时间其实是十点多,下飞机之后由佐切卡开车,两人回到公寓,并且约定趁着佐切卡的芭蕾舞团那边还在休演期,两人第二天将到棕熊俱乐部陪郁辰去训练,顺便坐编舞和教练一些交接。
郁辰现象当中的计划,是第二天周六训练的时候,佐切卡和教练互相讨论,确定好他新赛季的一些衔接难度编排,好进一步确定选好曲子之后,佐切卡的编舞难度程度。
结果他没有想到的是,当两人到了棕熊俱乐部之后,莫洛佐夫教练站在进场后的大门口前,双手抱胸看着他。
而在教练的身前,放着一个体重秤。
老爷子在见到进来的一高一矮两人后,视线放到小弟子前,下巴点了点面前的体重秤,用表情示意让郁辰站上去。
于是,郁辰在回来的第一天,就知道他去圣彼得堡度假的8天里,胖了5斤。
第132章 重翔·谓‘爱’的忍耐
郁辰在出发去圣彼得堡之前的两天, 也就是上周二的时候有去体检,所以是知道自己赛季后的体重的。
然后在一个多星期的生日假期回来之后,他再一次站上了体重秤, 对于得到一个比出发前高了2.5公斤的数字而震惊。
然后没过两秒,这个震惊转变成羞愧,并且脸上都开始充血一般的发红。
出游八天重了5斤,这就是出游时候在饮食方面放肆的结果吗?他再也不要乱吃东西了——
羞愧的亚裔青年, 根本不敢抬头去看自己的教练,但是低着头的话就一直盯着体重秤显示屏的数字, 也让他觉得难受。
“哇哦——”
更加让他不好意思的, 是在他隔壁站着的佐切卡,在看到他的新体重数据之后, 小声捂着嘴惊呼了一声。虽然很小声,但碍不过两人距离很近, 郁辰听到了。
这声惊呼让原本脸红的郁辰, 更上了一步变成脸颊而耳朵都开始充血发红。青年眼不见为净的那样闭了闭眼,平移着从体重秤下来,开始低头看脚下不说话。
莫洛佐夫教练在看到郁辰的新数据的那一瞬间也有些吃惊的, 他看着体重秤的数字挑了挑眉, 没有马上说话,结果就看到弟子这幅愧疚得不行的样子。
老爷子见状长叹一口气,并没有开口去指责他。
“休赛期体重上涨是正常现象,而且本身你也长高了,需要增重一些的。”莫洛佐夫抬手拍了拍郁辰的肩膀, 转身带着人往B冰场入口那边走, “走吧先去热身,今天是有任务的。”
其实在棕熊俱乐部里面, 休赛期胖了5斤这个数据乍一看起来有些吓人,但也还好。
老教练想起来他带领的男单另外一位,来自于圣彼得堡的选手。
伊万前两天回来了,在昨天称体重的时候,被发现从冬奥过后到现在,休赛期一个多月胖了10斤!老教练当即停了那小伙子的冰上训练,勒令对方减重8斤之后,再回来找他。
同样的,利斯特诺娅胖了4斤,伊娜胖了3斤。
所以老教练真的,对于郁辰这个5斤的数据,并没有太多意外。
今天算是郁辰休赛过后的第一次练习,莫洛佐夫教练给他的任务,是在这场练习指导的时候,确定新赛季想要达到的目标。
算是能够借此来安排好之后的训练计划。
就像郁辰上一年的飞利浦四周跳,阿克塞接半周鲁普再接飞利浦三周的夹心跳,这就是在休赛期开始的时候,为下一赛季定下的练习目标。
新的一个赛季是刚结束冬奥会的赛季,会是以四年为一个奥运周期来看,最为轻松的赛季。
很多选手在这一个赛季上面最主要的任务是保养好身体,为冬奥期间过度训练的伤病休养,所以相对的竞争不会那么激烈,不会有太多选手打算出新的难度跳跃创新。
郁辰在上周二的体检时候,跟负责一声说过他的右脚脚踝,到小腿后肌肉部分有一些不适,冬奥的过度训练带来的损伤他也有。
好在他还年轻,只需要适当减少每周训练时长,慢慢的就可以恢复,并不是太过严重的伤病。
他目前的打算,是在新赛季上面尝试飞利浦四周跳开始的连跳,今天的冰上指导练习,就是想要看一下自己的冰上状态,能不能做这个安排。
由佐切卡和莫洛佐夫教练陪着,郁辰走进B冰场之后,就找了个长凳坐下换冰鞋。他在把鞋拿出来换上场内行走的冰刀套,再解松鞋带穿上前,揉按了右脚的脚踝部分。
他的这个下意识的行为,惹得在场的两人都皱起了眉。好在郁辰也只是按了两下,确认没问题之后就绑好鞋带起身,上冰热身去了。
两圈的滑行热身,之后加上各种转向以及跳跃热身,等到郁辰真正开始起跳,时间已经过去五分钟。
因为感受到身体的感觉还没有到非常好的状态,郁辰先是试了一个飞利浦二周跳,没有任何滑出之后,才转而练习三周跳,以及四周跳。
没有什么复杂的衔接,亚裔青年只是简单的压步提速,感觉到差不多之后莫霍克步转向,再向后点冰起跳。
这一跳是飞利浦四周跳,落冰之后右脚被许久没有感受到的落冰后的冲击顿了一下,然后撑住左脚再往后点了一次冰,第二次起跳。
第二跳已经没有什么速度了,郁辰在第一跳完成的卡顿时,将剩下的速度给冲击掉,以至于接上的是一个后外点冰两周。
这一跳算是中规中矩,没有很好,但也没有差到摇头。郁辰是第一次尝试给飞利浦四周跳接上连跳,这么快就能够成让他有些惊喜。
就是这一跳前后都没有衔接,是不能够放到节目编排上面的就是了。
亚裔青年完成这一跳之后,就转身滑回去挡板边缘,跟佐切卡以及莫洛佐夫教练汇合了。老教练今天并没有上冰,他跟佐切卡一起呆在挡板外的主场座椅上,老爷子在看着郁辰练习的时候,会时不时转头过去交代佐切卡几句,应该是新编排要给郁辰注意的细节。
在小弟子回来之后,莫洛佐夫点了下头开始点评,“开始是这样还不错,这赛季你的想法是飞利浦四周接三周?”
郁辰刚才完成的是接的两周,所以接三周是莫洛佐夫的猜测
“嗯。”郁辰点头,想了想自己现在的状态,又额外加了一句,“计划是想要接上三周跳的,但是要是不行的话,接二周也行。”
至少接二周的话相对简单很多,三周他可以放到和后外点冰四周接,或者勾手三周跳来接。
老爷子没有点头,撑着下巴思考了一会,突然想到了什么似的跟郁辰开口,“你之前冬奥会表演滑的时候是不是试过一个新衔接,后外点冰四周接鲁普两周。”
“是的。”郁辰点头,解释那只是当时心血来潮想要尝试的跳跃,因为那个节目的后外点冰四周衔接已经很熟练,所以才会那么大胆的去尝试。
“再来一次试试看。”
莫洛佐夫教练这样说道。
于是郁辰眨了眨眼,看了一眼坐在长凳上面的教练以及编舞老师佐切卡,转身回去冰场再次准备了。
他的打算,是将冬奥会表演滑上面的那一跳复刻进来的,连带着前后的衔接。首先还是得后压步将滑行速度提起来,然后后向前的转三,再换足前向后转三,在转三的右脚外刃向后滑行的时候,左脚向后点冰起跳。
第一跳后外点冰四周,下来的瞬间左腿保持还没有打开的姿势,青年向下一压再次起跳。
这一次依旧是接的两周跳,是后外点冰四周加鲁普两周的连跳。
郁辰完成这一跳之后,保持滑出的字条,呼了一口气转身回去找教练。
他个人觉得连跳的第二天用刃跳比点冰跳要难,因为第二天鲁普跳是即要保持第一跳落冰之后的姿态稳定,也要保持有一定的速度作为初始起跳的力量。
这点和点冰跳不用,因为郁辰第二天点冰起的话,即便是轴心有一点点歪,速度被落冰冲散了,也能硬接一个原地起跳的点冰二周。
这一次连跳能成他也是松口气的。
完成了教练要求的跳跃之后,亚裔青年再一次回到挡板旁边,等待两人的评价。
“刚才那一跳,感觉怎么样?”莫洛佐夫教练问道。
“感觉……有点难?”郁辰看着老教练,表情有些不确定,“比接后外点冰跳的时候,感觉要难。”
“那是肯定的。”老教练并没有意外,提出下一个问题,“将练习的重点放到这个连跳的上面,你感觉你一个季度能够给它升到三周跳吗?”
“……”郁辰听了教练的问题,吃惊的瞪大双眼,看向对方,“教练你是打算……?”
“嗯,鲁普跳比点冰三周跳的分数高这点不假,不过我想要你练这个的原因是,”莫洛佐夫教练停顿了几秒,卖了个关子,将郁辰和佐切卡的好奇心拉高了之后,才回答,“我是看你这一个连跳挺稳的,有上三周的希望,如果可以的话,那说不定能够成为你的一个标志。”
国际上面的花样滑冰顶尖选手或多或少都会有一些‘标志’,或是风格,或是格外擅长的跳跃。就像目前世界顶尖选手里面,風張浩能够做到双手举起姿态完成的勾手四周跳,安布尔能够做到以后外点冰四周跳为起始跳的三连跳,以及刚退役不久的约克,能够做到勾手跳连跳。
莫洛佐夫教练就是希望,能够用这个在役选手里面,暂时还没有人能够做到的连跳,让它成为郁辰踏进顶尖选手行列的标志。
单单能够做到高难度的技术动作,会被定义成为强选手,而顶尖选手,则需要更多一步的特殊性和独特性。
郁辰是不懂教练所想的,‘踏进顶尖选手行列标志’的意思,但是他听着这个没有人能够做到的连跳,是非常的心动。
“好!”于是他马上点头,毫不犹豫的同意了,将原本计划飞利浦四周连跳,改成后外点冰四周跳接鲁普三周的训练改动。
得到弟子同意之后,莫洛佐夫教练转过身,跟佐切卡讨论着,将原本‘4F+2/3T’的符号给划掉,又在下面写了一个‘4T+2/3Lo’上去。
郁辰看了一眼在佐切卡手里的写字板上面,那一些代表了步伐和动作的缩写衔接符号,又想到了一个打算,趁着弯腰扫冰刀上面的冰渣子时候,直接朝着朋友开口。
“对了佐切卡,我还想要……”
“噗——咳咳咳……”
刚说完一句‘还想要’之后,他还没有提出述求,长椅上坐着的银发男人突然很激动的样子,还咳嗽起来。
亚裔青年有些疑惑的直起身,不明所以的看向对方。
这是怎么了……?他只是想要提出一个还不错的衔接想法而已啊?
第133章 重翔·谓‘爱’的忍耐
面对佐切卡的突然咳嗽, 郁辰和莫洛佐夫师徒两人都是非常迷惑的。
郁辰只擦了一只脚冰刀上面的冰碴子,就抬头看过去朋友那,试图了解对方怎么了, “是呛到了吗?”