捻转步舞曲 第70章

作者:梧桐树下wt 标签: 天之骄子 成长 正剧 网游竞技

明明刚训练完的时候还停留在两点半,然而等他反应过来,还没有做什么东西,两个小时就已经过去。

按照郁辰那不熟悉做饭的情况,等他研究完营养师给的菜谱里面的一个菜,估计还要花掉半个小时。

——自己住比想象当中,更花费时间。

不过郁辰还是打开冰箱,尝试去自己做晚饭了,没有再去找佐切卡。

今天晚上,他非常幸运的,晚饭没有做生,也没有做焦,虽然不是特别好吃,但是也是能够吃得下去的味道。

只不过,这次他没有做好的,是量的把握。

等他做好之后,他发现这菜够他吃两顿的了。

怎么办好呢……

郁辰低下头,看着灶台上面的两个锅,香煎三文鱼以及水煮杂蔬菜。

好像有听说,青菜不可以放到冰箱里面隔天吃,说是会产生什么对身体不好的物质,而且煮菜是三文鱼。

这种食材放冰箱里面隔夜的话,感觉味道会很腥,很可能会吃不下去的。

但是他也不能一顿吃两顿的菜,毕竟今天答应了莫洛佐夫教练,这赛季要好好做身材管理。前头刚答应了教练,后头就大吃大喝,这种事情他只要是想想,还没做下去都会觉得愧疚。

不过很快,郁辰找到了解决的方法。

因为在三文鱼快到起锅时间的时候,他公寓的门被敲响了。

“来了——”郁辰只来得及把火关上,让余温继续热着平底锅底,自己转身去门口开门。

门外的是佐切卡,对方最近《辛德瑞拉》演出结束,目前还在休演期,空闲的时间比较多。郁辰刚打开门的时候,这位一米八七的银发芭蕾舞演员就马上露出笑容,来跟郁辰打招呼。

“下午好,辰,我想着你应该回来了,所以来找你讨论舞蹈课堂啦。”一边说着,他还嗅了嗅,“好香,这次辰晚饭做得很成功的样子呢。”

“嗯,做得香煎三文鱼和蔬菜,”郁辰对于今天做出来的晚饭显然也很满意,甚至主动跟朋友介绍自己做了什么了。

而且他刚刚看到佐切卡,脑中突然想出了一个解决过多菜的方法,“你要留下来吃吗?做多了。”

“要!”

佐切卡毫不犹豫就答应了,然后跟着郁辰的身影进屋,洗完手之后接过了郁辰还剩下的晚餐摆盘任务。

因为晚饭的米饭是没有做多的,只有一人份,所以郁辰将它分了每人半碗。

——碳水稍微少一点点也没关系,保证蛋白质和蔬菜够就可以了。

用筷子戳下一小块三文鱼肉,咬进嘴里,发现味道还可以之后,郁辰才完全放松的长舒一口气。

幸好,还能吃。

接着,他就加快进食的速度,快速的把自己那份的晚餐吃完了。

这速度,惊到了坐在他对面的佐切卡。

“……辰,你训练很累很饿吗?”

这是佐切卡的第一反应,并且很快的,他想到这赛季是冬奥赛季,就以为郁辰进入冬奥会,就连休赛季也要非常拼。

“不……”郁辰不好意思的摇头否认对方,“我只是想着吃快一点,就有更多时间做别的事情。”

毕竟做饭就已经花了一个多小时了,现在是傍晚六点,他晚上还要听一些曲子找一找灵感,来决定这赛季演那一首。

“吃得太快可能会消化不良哦。”佐切卡这样说道,并且保持在一个不快不慢的咀嚼速度。

连带着让郁辰,也不好意思吃太快了。

-

晚餐最后结束的时间是七点,佐切卡负责之后的洗碗工作,郁辰则拿着朋友从他家拿过来的投影仪,在客厅摆弄琢磨着,怎么才能够装上。

“啊。”

成功点亮开机键之后,郁辰对着被找出一片蓝的墙壁,条件反射的发出一声惊呼。

“好像好了?”在开放厨房洗碗的佐切卡抬头看过来,“那点开设置,把网络接上,之后就能够直接用手机投屏了。”

“好。”

对电子产品了解不多的郁辰,忙手忙脚的点着遥控,试图按照佐切卡说的那样设置好。

“说起来,我今天过来找你除了给你投影仪之外,还要过来跟你聊上课的事情的。”

佐切卡洗好碗,用厨房冰箱贴上面挂着的毛巾擦干手,来到客厅这边,看着坐在投影仪隔壁,点着手机试图投屏的郁辰,“你的时间表拿到了吗?还有课程表,我看看怎么给你排课,一周一届够吗?还是两节?”

“唔,稍等一下……”

郁辰在手机视频播放软件选了选,最后找到了一个中国古代音乐史的复原鉴赏纪录片,然后毫不犹豫点了投屏。

照在墙壁上原本蓝色的画面,过了几秒钟变成了纪录片的片头画面,郁辰这才放下手机,抬头看向朋友。

“佐切卡,你刚刚想要跟我说什么?”

“……”银发青年看着朋友仰头看他的表情,是有一点可爱的,于是就原谅了对方无视他刚刚说话的事情,重复了一遍。

“想跟你讨论,这赛季要怎么给你排课呢。”

“哦哦这个。”郁辰这才想起来,佐切卡今天早上,在他出门的时候有说过这件事。

他连忙趁着片头讲解还有一段时间,起身跑到门口,挂背包的竖衣杆上面,从冰鞋包里面找出俱乐部新制作的时间表,并且当着佐切卡的面打开。

“这是新时间表,我其实还没有来得及仔细看呢。”

明天开始就要按照新时间表上课了,所以其实他今晚至少要看好,明天的训练安排。

因为耶塔正式成为了郁辰四周跳指导教练的缘故,他和莫洛佐夫教练错开给郁辰一对一指导的日子,每人每周三天,所以明天郁辰面对的是大白鹅师兄。

“我看下啊……明天早上训练是八点半,教练陪同训练到十点,然后下午没有安排到我的训练。啊,周三的自主训练在晚上啊,周四又恢复两点半结束了……”

郁辰初步看了一下,排除了每周几天会安排到晚上冰上训练的日子,剩下四个给了佐切卡选择。

“周日周一周二周四吧,佐切卡选吧。”郁辰将筛选后的时间交给佐切卡选择,只有没忍住又加了一句提醒,“我周日没有教练指导,所以那天应该是体力最充沛的日子。”

“那就定周日,然后再来一天,周二吧,”佐切卡决定道,“今天是周二,所以四舍五入阿辰能够休息多几天,放心这个我不会跟你俱乐部那边说的。”

银发青年调皮的眨了下有眼,一副愿意为郁辰保守秘密的样子。随即他又想到郁辰还是一个大学生,“辰,你确定时间表之前,不需要看一下你的课表吗?”

而郁辰的回答,则是和佐切卡差不多的吃惊中透着迷茫的表情,“?现在是五月份,我已经放假了啊,甚至不用上暑课。”

按照目前的节奏,学校那边的放假,他能够放到九月。

第67章 再续·休赛期

佐切卡是完全没有想起来关于‘大学生假期’所涵盖的时间, 听到郁辰说的话之后,整个人都懵了,又过了两秒之后, 他直接红了脸,低头‘哐’的一下撞到郁辰家的茶几上。

这动静,吓得坐在地面上的郁辰抖了两下。

“佐切卡?”他看向现在只露出一个银色后脑勺的人,迟疑的叫了叫对方的名字, “你还好吗?”

“没事……”埋头的青年弱弱开口,“我只是没有想到, 我毕业也才两三年的事情, 居然就已经忘记了上学时候的放假日子。”

难道,他这是要变老的节奏了么。

青年抵在桌面上的额头又摸了摸, 并不想承认这一个想法。

倒是郁辰,觉得佐切卡这反映有点夸张了, “抱歉, 那我以后放假的时间告诉你?这样佐切卡你就不会忘记了。”

虽然他也不是很能够理解,为什么朋友对这点有些执着。

“没事!”尽全力恢复元气的佐切卡立马坐直起来,额头抵着桌面的部分还红了一片, “那我们就确定上课的时间是周日和周二了!今天我们见了面所以当做是‘上了课’, 所以下次上课会在周日!”

“其实,当做没有上也没有关系,”郁辰小声道,“因为确实没有上。”

“好啦好啦,”佐切卡直接上手捧住郁辰的脸, 一米八七的人手掌也是大的, 掌心完全把郁辰的脸颊罩住了。他上手揉了揉,语气温柔, “就当做是我为了体谅辰刚搬进新家,还没有收拾完毕,转么缓解你疲惫的安排吧?好好休息,然后周日我就会摇身一变,成为严格的舞蹈老师了。”

被揉了脸的郁辰眨了眨眼,并没有抚开对方的手,“可是……我已经搬完家了啊?”

“家具啊家具!”佐切卡反驳,“家具还没有买完,沙发还在寄送的路上吧?还有地毯,光坐在地面还是有点冷的,晚点要买一个地毯在插几下铺上才行……新家还没有完全布置好,怎么能够说搬完家呢?”

“可是……”

“新家就是应该收拾得最让舒服,不用每天等待未知,而是回归后就放松的地方,那样才能够算是辰的家。”

一下子,佐切卡将郁辰的‘家’重要程度,拔高了很多。

但是郁辰也没有再开口去反驳。

好吧,他确实很想要舒服的家。那他就去接受佐切卡的好意了。

“……选地毯的时候,佐切卡陪我去吗?”亚裔青年眼睛目不转睛的,看着面前的朋友,他的脸还在被对方用双手捧着,表情认真。

银发青年逐渐露出微笑,然后用力点头。

“当然。”

-

舞蹈课程那边被佐切卡很人性化的往后拖到了周日开始,但是日常的训练,郁辰还是要去的。

早上七点,郁辰醒来后坐在床上思考了一会,他今天到底要不要去晨跑。

今天的训练安排有点早,在八点半。

按照他要提前到稍微做一点热身,以及给换鞋预留一点时间的话,他要八点到达棕熊俱乐部冰场。

倒着算过来,他要七点半左右出门去坐公交车,虽然只是坐三个站,但走到公交站以及下车走进俱乐部,加起来要十分钟。

对,他还要吃早餐,要在七点半前吃完早餐,预留一个小时消化时间。

睡得还有一点点懵的郁辰点亮了手机,看了一眼时间。

7点08分……

——还剩22分钟给他做早饭吃早饭而已!而他甚至还没有洗漱!!

一秒钟完全清醒,郁辰从床铺上弹跳起床,开始在房间里面狂奔。

早饭吃三明治+牛奶,来不及吃煎鸡蛋了,郁辰甚至烧热水和吃饭同时展开,等他吃完的时候,热水壶刚好烧好,能够让他把水倒进保温里面,好带过去冰场。

最终,没有晨跑但是感觉早上醒来后做了差不多运动量的郁辰,顺利的在早上的8点03分到达冰场。

剩下给他的时间不多,但还足够。

郁辰看着B冰场墙上的数字屏时钟松了口气,放下背着的冰鞋包,从自己的储物柜拿出瑜伽垫,往地上摊开就开始热身。

好巧不巧的,耶塔这个时候推门进来了,跟刚坐下的郁辰就对上了视线。