作者：桔桔
夏云则痛定思痛，还是宽宏大量地决定算了。
在这个新世界孤身一人显然玩不转，弄死老板等于砸掉饭碗。
等他以后逆袭了、发达了、混成大佬了，一定要把陆哥招至麾下为自己打工，然后他就可以对陆哥这样那样做一些气死人不偿命的事。
抱着这个宏图壮志，夏云则信心十足地握着拳头走出办公室，被未来的美好幻想激得斗志昂扬。
午休时间即将结束，他要抖擞精神迎接下午的学员。
夏云则趁人不注意抬手掩住口，动作优雅地打了个呵欠，决定去外面买一杯咖啡。
煌世当然是有咖啡机的，放在前台卖品区供会员使用，但是由于大家只靠咖啡来提升心率辅助燃脂，所以口味相当朴实原始，没奶又没糖，让本来就不喜欢苦味的小公举一闻就皱眉。
还是外面的好喝，还有拉花呢。
他乐颠颠地捧着一杯焦糖拿铁，打算在学员到位之前速战速决。
一进器械区最先经过一排跑步机，汗流浃背的减肥人士纷纷用复杂的眼神看着他招摇过市，然后不约而同地调整了配速。
只有最里面那台，上面的人用比散步快不了多少的速度，呼嗤呼嗤地在履带上走。
夏云则一看他那样就乐了，三步并作两步跑过去：“常辉？”
小常同学忍着枯燥无聊，咬牙专心漫步，冷不丁听见有人打招呼，脚步一乱，差点摔个五体投地。
幸好夏云则及时扶住了他，帮他按了停止键。
常辉额角渗出几滴汗，对他绽开一个难为情的笑容。
夏云则看着他的小细胳膊小细腿，问：“你喜欢慢跑？”
常辉摇头，他啥运动也不喜欢，大学体育经常混个三十分达标。
“你需要增肌，别跑步了，做力量训练吧。”这可是第一个需要由他亲手制定训续方案的学员，没法再蹭原主的现成饭了，夏云则打算先给他做个基本的体能测试，看看这哥们适合哪种强度起步。
常辉脸一红，看向那一溜力量训续的器械，露出抵触的表情，吞吞吐吐地说：“我不太会用……”
谦虚了，他其实本身不太想用，特别是看见一个卧推的大肌霸最后一把没使对力气掉了杠，要不是有教练在旁边保护，头都要给他砸下来，看得常辉心惊肉跳，觉得体型什么的随缘吧，还是小命要紧。
夏云则看出他的顾虑，笑呵呵地安慰道：“循序渐进，不会让你一开始就练大重量的。”
看看时间还有十几分钟，夏云则调出常辉办卡时留下的档案，把他带到体测室。
仪器一扫，得出可怜的六十分。
常辉看着自己的各项数据，羞答答地低下了头。
接下来俯卧撑卷腹深蹲开合跳都来了一波，然后坐位体前屈，还没摸到测量板就差点抽筋。
夏云则面露不忍之色，飞快地记录数值。
学员心肺功能肌肉耐力柔韧性都惨得没眼看，小教练任重道远。
他把常辉拉起来，递上纸巾让人擦汗，说：“最后一项了，闭上眼睛单脚站立，咱们测一下平衡能力。”
常辉抿紧嘴巴，暗暗咬紧牙关，提起一只脚，闭上眼睛幻想自己是一只丹顶鹤。
可惜这美好的幻想只持续了十几秒钟，他就以投怀送抱的姿势栽到小教练的臂弯里。
“没事没事，慢慢来。”夏云则扶他站好，好声好气地安抚这个被打击得垂头丧气的宅男大学生，“我给你做个针对性训练方案，先提高心肺功能吧，过了这个槛才好练别的。”
“哦。”常辉看看他被长袖T恤裹着的强健身躯，羡慕嫉妒恨。
眼看时间不早，夏云则把他拉到动感单车房，给巡场教练打了个招呼，然后匆匆跑出去接客。
常辉心中升起一股不服输的劲头，再加上受快节奏激燃音乐以及同房健友的影响，他挥汗如雨地埋头蹬车，很快全身心地沉浸其中，觉得比在跑步机上孤伶伶地学老太太逛街有意思多了。
“傅总！”他咖啡还没喝完，学员已经来了，正气定神闲地做热身。
这位学员是煌世的老客户，某个中型公司老板，四十多岁身材仍然管理得很好，烟酒戒不掉，只能勤跑健身房保持体格。
“不好意思，刚才有点事耽搁了。”夏云则是时间观念良好的乖宝宝，生怕别人等得不耐烦。
“是我来早了。”傅光洲含笑点头，上上下下打量着他，“小夏气色不错，看来康复得很好，真为你高兴。”
夏云则露出职业化笑容，与他闲聊几句久别重逢的客套话，不着痕迹地套信息。
虽然原身入职时间也不太长，但这位傅先生可是忠诚客户，不仅没有上完课就断绝邦交的意思，还默默地去前台又续了一年。
“这两个月老出差，也没怎么练。”傅光洲做完热身，跟着他来到器械区，感叹道：“没想到你出了事，煌世连老板都换了。”
夏云则对原身的人际交往七分靠资料三分靠推测，剩下九十分只能交给直觉，他狐疑地看了傅光洲一眼，打着哈哈说：“那傅总这次就进行恢复性训练，我帮您去掉两个片。”
他原先的资料上显示，这位傅先生酷爱练腿，负重深蹲一百公斤跟玩儿似的。
健身圈有句格言“男人不练腿早晚要后悔”，看看这位老哥年逾四十头发浓密乌黑、身材挺拔健壮、精神饱满旺盛，毫无身体被掏空的中年危机之兆，就知道此言不虚。
傅光洲是健身房老司机了，用不着史密斯架，直接自由深蹲，夏云则在原计划上减了四十公斤，让他能保证一组做到十六次。
两个月不锻炼，这样的强度身体会很累，但不至于受伤。
他在旁边保护，傅光洲在训续间隙甩着腕子跟他闲话家常，问他昏了多久才醒，有没有后遗症，还半开玩笑地调侃他是不是身上留了疤才不肯穿运动背心和短裤秀肌肉了？
夏云则心里直犯嘀咕，觉得这人怎么比他爸话还多，还管人身上有没有疤，难道傅总开的整容医院？
他不喜欢别人跟他自来熟，又担心这人与原主本来就熟，万一看出点破绽害他穿帮就惨了，只好一边疑神疑鬼一边陪他叨比叨。
结果傅总下一句话让他整个人都懵逼了。